日記をバックアップする

　早起き日記に入力した起床時刻の記録とコメントは、テキストとしてまとめてバックアップすることもできます。

　バックアップを行うには、まず、［日記の設定］タブをクリックして日記の設定ページに移動します。

　日記の設定ページが表示されたら、タブの下にある「バックアップ」というリンクをクリックします。

　すると、次のようなページが表示されるので、バックアップしたい年を選んで［出力］ボタンを押します。

　指定した年の起床時刻とコメントが、テキストとして出力されます。

　テキストエディタなどにコピーして、ファイルとして保存しておきましょう。