目標起床時刻の設定

　目標起床時刻を設定するには、まず、［目標起床時刻］タブをクリックします。

　すると、次のページが表示されるので、目標起床時刻を設定して［設定］ボタンを押してください。

　「目標起床時刻を更新しました」と表示されれば設定は成功です。