朝　パン2、コーヒー牛乳、味噌汁
昼　焼きベガ、コーヒー、いちご牛乳
夜　ご飯、味噌汁、野菜揚げ

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ついに幻聴まで？！
昨夜は眠くて寝たので、めずらしく横になったらすぐ眠れたんだけど、しばらくして人の話し声みたいのを聞いて目が覚める。
女の人が２人でしゃべっているような感じで、何を言ってるかはわからないけど聞こえるって程度なんだけど、一度気になったら眠れなくて･･･。
妹が泊まりにきて階下で母と寝ていたから、何か話しているのかなーとかそんな感じだったんだけど、朝聞いたら二人とも爆睡だったって･･･！(゜ロ゜)ギョェ
こわいこわいこわいこわい！！
･･･と、長々と寝坊のイイワケを書いてみる。

朝　SOYJOYいちご、コーヒー牛乳
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、ブロッコリー、冷凍コロッケ
夜　ご飯、味噌汁、ハンバーグ（付け合わせ　ポテト、ブロッコリー）

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朝　ご飯、味噌汁、たらこ、野菜炒め
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、ウインナー、玉子焼き、冷凍ハムカツ、冷凍かぼちゃグラタン
夜　ご飯、味噌汁、焼き魚、カニクリームコロッケ、野菜サラダ

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ふぅ･･･寝た気がしてないのに、二度寝･･･(・・;)
こういうのが一番ヤバイ気がする。
しかしご飯はしっかり食べてる自分がコワい･･･。

朝　ロールパン2、味噌汁、目玉焼き半分、ベーコンアスパラ、ヨーグルト、コーヒー牛乳
昼　コンビニ　グリルチキンのパスタサラダ、カップワンタンスープ
夜　中華屋飯店　焼きそば定食（五目焼きそば、ミニチャーハン、卵スープ、マカロニサラダ、ザーサイ）

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朝　ご飯、味噌汁、たらこ、牛煮
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、牛煮、玉子焼き、アスパラベーコン巻き、冷凍コロッケ
間　プリンシュー
夜　ご飯、味噌汁、焼きそば、キムチ

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朝　くるみパン小2、チャーハン少、味噌汁、ウインナー、コーヒー牛乳
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、冷凍コロッケ、冷凍磯辺揚げ
間　ミニストップソフトクリーム
夜　ご飯、味噌汁、大根玉ねぎわかめサラダ、牛煮

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朝　トースト、味噌汁
昼　パン、どん兵衛きつねうどん
夜　ご飯、味噌汁、たけのことアスパラの天ぷら、鰹フライ、レタスのサラダ

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久々に寝坊らしい寝坊（？）。
Ｕ坊がいないと起きられません。

朝　菓子パン（ジャム＆マーガリン）、たけのこ炒め、オムレツ少し、ヨーグルト、味噌汁
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、たけのこ炒め、冷凍肉団子
夜　

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朝　ご飯、味噌汁、筋子
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、冷凍コロッケ、マーボー豆腐、たけのこ煮、にら玉
夜　ご飯、味噌汁、オムレツ、たけのこ中華風炒め、おみやげチーズケーキ

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朝　パン1/2、ご飯、味噌汁、納豆、鮭、コーヒー牛乳
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー少し、マカロニカボチャサラダ、冷凍豆腐ハンバーグ1/2、冷凍ハムカツ
夜　ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、たけのこ煮、アスパラいか炒め

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朝　トースト1、たけのこご飯、味噌汁
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、冷凍かぼちゃグラタン、たけのこ炒め、冷凍豆腐ハンバーグ、オレンジゼリー
夜　チャーハン、味噌汁、かつお生姜焼き、マカロニかぼちゃサラダ

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朝　トースト2、味噌汁、野菜サラダ、ヨーグルト
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、もやし炒め、冷凍ハムカツ、玉子焼き
夜　たけのこご飯、味噌汁、たけのこ炒め

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朝　ロールパン、ヨーグルト、味噌汁
昼　ユアスタ　持参おにぎり2、いちごオレ、烏龍茶
間　小パン
夜　ご飯、味噌汁、焼魚、もやし炒め、アイス（ピノ）

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朝　ロールパン、コーヒー牛乳、ヨーグルト、味噌汁
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、冷凍肉団子、野菜サラダ
夜　朝日屋　冷奴、かつおたたき、サラダ、焼き鳥、たこ焼き、寿司、アイス、チーズケーキ、フォンダンショコラ

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朝　ご飯、味噌汁、たらこ、筋子、ロールパン
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、冷凍磯辺揚げ、肉じゃが、海草の煮付け
夜　ご飯、味噌汁、

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朝　ご飯、味噌汁、たらこ、筋子
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、冷凍肉団子、野菜炒め
夜　ご飯、味噌汁、焼魚、肉じゃが

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朝　トースト、味噌汁、ヨーグルト
昼　真好　そば定食（おそば、ご飯、漬物、ふき煮物、野菜炒め）
間　抹茶のおせんべい、ポテチ
夜　ナポリタン、味噌汁

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朝　ご飯、味噌汁、筋子、たらこ
昼　ミニストップ　玉子＆テリヤキチキンサラダ、フライドポテト、クラムチャウダー（カップスープ）
夜　カレーライス、味噌汁、野菜サラダ、シュークリーム

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朝　ご飯、味噌汁、鮭ほぐし、納豆
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー少し、ピーマンジャコ炒め、冷凍シュウマイ、冷凍磯辺揚げ
夜　ご飯、味噌汁、刺身、えび天、魚フライ、キャベツ千切り、トマト、チップスター、カフェオレ

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朝　ご飯、味噌汁、鮭、納豆
昼　ユアスタ　牛タンまんじゅう、巻きタコス、いちごオレ、コーヒー
間　チップスター、コーラ、おせんべい、コーヒー
夜　筍ご飯、味噌汁、筍煮物、ケーキ（抹茶シフォン）

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朝　ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ
昼　菓子パン、牛乳、どん兵衛天ぷらそば
夜　ご飯、味噌汁、グラタン、喜久福

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ま、結局地震カンケーなく起きられないワケだが･･･。(・・;)

朝　ご飯、味噌汁、納豆、鮭
昼　コンビニ　グリルチキンパスタサラダ、ブリトーハム＆チーズ
夜　ご飯、味噌汁、キムチ、かつをみそ焼き、唐揚げ、ピノ

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地震のあとなかなか眠れず･･･って地震のせいにするけども、起きれませんでした。
あと30分は早く起きれるようになりたいです。

朝　ご飯、味噌汁、納豆、鮭
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き、ふきの煮物、冷凍グラタン
夜　ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、野菜サラダ、たらこ、デザート

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朝　ロールパン小2、コーヒー牛乳、ベーコンエッグ（弁当の残り）、ヨーグルト
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、冷凍シュウマイ、冷凍磯辺揚げ、冷凍グラタン、ベーコンエッグ、ガトーハラダのラスク
夜　ご飯、味噌汁、たけのこ煮、煮魚、野菜サラダ

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得意の二度寝…というか二度起きました。
07:49と09:30に。
連休も最後です。やっぱりあっという間だったなぁ…。

朝　ご飯、たらこ、どん兵衛きつねうどん
昼　鮭茶漬け、カフェオレ、なぞのスウィーツ
間　ピザポ、レモンティ
夜　ご飯、味噌汁、大根サラダ、肉野菜炒め、アスパラベーコン、ガトーハラダのラスク、チョコかりんとう

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朝　たけのこご飯、味噌汁
昼　マドレーヌ、ミネストローネ風スープ、チップスター
夜　赤飯、ミネストローネ風スープ、ウインナーベーコン巻き、レタスパセリ、プリンアラモード

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朝　ジャムパン、味噌汁、牛乳
昼　チャーハン、どん兵衛天ぷらそば
間　31ダブルコーン・スモールサイズ
夜　ご飯、味噌汁、牛煮、たけのこ煮、焼魚

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朝　カレーライス、味噌汁
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、冷凍コロッケ、ハムエッグ、肉野菜炒め
間　カール
夜　ご飯、焼きそば、ジャーマンポテト

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朝　黒糖ロールパン2、カフェオレ、ヨーグルト
昼　弁当持参　ご飯、味噌汁、玉子焼き＆ウインナー、たけのこ煮、ほうれん草ごまあえ
夜　びっくりドンキー　チーズパケットディッシュ、とん汁
間　ポテト1/2、ジンジャーエール

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