2009年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:57
起床時刻の記録
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04月30日（木）
起床時刻：09時55分
これがリバウンドってやつかな。喉がいがいが。煙草やめよう。そうしよう。
04月29日（水）
起床時刻：09時12分
眠くなったら寝て、目が覚めたら朝。
04月28日（火）
起床時刻：06時50分
眠れない夜でもいつかは日が昇る。まいったね、思いっきり寝不足だよ。
04月27日（月）
起床時刻：10時30分
体調はぼちぼち回復。
04月26日（日）
起床時刻：07時00分
04月25日（土）
起床時刻：06時30分
04月24日（金）
起床時刻：04時09分
04月23日（木）
起床時刻：04時08分
04月22日（水）
起床時刻：07時15分
04月21日（火）
起床時刻：07時30分
04月20日（月）
起床時刻：06時55分
04月19日（日）
起床時刻：05時50分
04月18日（土）
起床時刻：06時28分
04月17日（金）
起床時刻：05時53分
04月16日（木）
起床時刻：07時30分
04月15日（水）
起床時刻：05時45分
04月13日（月）
起床時刻：05時50分
04月12日（日）
起床時刻：05時14分
まあ、そこそこいい目覚め。
04月11日（土）
起床時刻：05時37分
久しぶりにゆっくり寝た。
04月10日（金）
起床時刻：07時24分
起きたというより車外に出された時間。
04月09日（木）
起床時刻：07時30分
のんびり起床。でもチビ達と一緒じゃゆっくり寝れないや。
04月08日（水）
起床時刻：07時25分
起きたというより、車外に出された時間。
04月07日（火）
起床時刻：05時45分
04月06日（月）
起床時刻：07時33分
04月05日（日）
起床時刻：08時30分
飲み過ぎ食べ過ぎ注意。
04月04日（土）
起床時刻：08時02分
04月03日（金）
起床時刻：06時45分 06時50分
眠いけど、起床。ピーポーパパ、ピーポーパパ、と鳩がうるさい。
04月02日（木）
起床時刻：07時32分
ちと頭が重いや。
04月01日（水）
起床時刻：07時26分
ちょっと飲み過ぎたけれど、まぁまぁ爽快な目覚め。
