2009年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:47
起床時刻の記録
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02月28日（土）
起床時刻：06時15分
【朝お風呂にはいる利点】
寝癖がリセットできる / おなかが減る（内蔵が動き出す） / 寝ている間にからからになった喉がうるおう / 鼻づまりも解消されたりする / うっかりしてるとお風呂で思わぬ長い間ぼーっとしていることになる / が、結果的に私のような寝起きの悪い人間でもちゃんと目が覚める
【朝お風呂にはいる難点】
ほかほかなまま床に付く幸せが味わえない / けっこうつかれる / 起きがけにお湯をはってるとその間微妙にアンニュイ
02月27日（金）
起床時刻：05時40分
昨晩、突然に早朝から動かなければならない取材のオファーがあったため、「朝風呂は時間的に無理かも」と考えたわたしは昨晩にちゃんとお風呂にはいってほかほかのまま床についたのだが、朝いつもの調子でお風呂にお湯をためてしまったので「ちょっとだけよん」と思って湯船につかる前、なんといきおいよく頭から湯をかぶってしまった。髪の毛を洗わざるを得なくなった。せっかくはやおきしたのに、髪の毛をかわかしたりなんだりの時間で結局どたばたと家を出るという失態。急ぐの、苦手だ。だけどどんまいだよ。自分。
02月26日（木）
起床時刻：06時00分
02月25日（水）
起床時刻：11時10分
02月24日（火）
起床時刻：07時00分
02月23日（月）
起床時刻：05時51分
02月22日（日）
起床時刻：08時00分
02月21日（土）
起床時刻：07時30分
02月20日（金）
起床時刻：06時12分
02月19日（木）
起床時刻：06時20分
02月18日（水）
起床時刻：06時00分
02月17日（火）
起床時刻：06時30分
02月16日（月）
起床時刻：05時50分
02月15日（日）
起床時刻：05時23分
02月14日（土）
起床時刻：06時30分
02月13日（金）
起床時刻：06時30分
02月12日（木）
起床時刻：06時15分
02月11日（水）
起床時刻：09時00分
02月10日（火）
起床時刻：07時00分
02月09日（月）
起床時刻：08時00分
02月08日（日）
起床時刻：06時00分
02月05日（木）
起床時刻：07時00分
02月04日（水）
起床時刻：07時00分
02月02日（月）
起床時刻：06時10分
