2008年04月30日（水） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 04時35分
今日の気分（本文）
すっきり起きられない
昨晩就寝：22:40
朝：すうどん
昼：五穀米、ほうれん草ベーコン
夜：から揚げ、フライポテト、五穀米、ほうれん草と豆腐味噌汁、かぼちゃ
健康：8500歩
捨てたもの：なし
プラス0.5kg
コメント
sakaiccho
2008/05/01 04:39
コメントありがとうございます。日記にコメントを頂けるとまたモチベーションがアップするので単純に嬉しいです。私などまだまだ学ぶべき事がたくさんあるので、早起きにシフトした事で以前よりは充実した人生になりました。こちらこそ勉強させていただきます。
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すっきり起きられない
昨晩就寝：22:40
朝：すうどん
昼：五穀米、ほうれん草ベーコン
夜：から揚げ、フライポテト、五穀米、ほうれん草と豆腐味噌汁、かぼちゃ
健康：8500歩
捨てたもの：なし
プラス0.5kg
sakaiccho
2008/05/01 04:39
コメントありがとうございます。日記にコメントを頂けるとまたモチベーションがアップするので単純に嬉しいです。私などまだまだ学ぶべき事がたくさんあるので、早起きにシフトした事で以前よりは充実した人生になりました。こちらこそ勉強させていただきます。
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