200803 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:18

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03月31日(月)

起床時刻:04時30分

なかなか、気持ちよく起きられません。

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03月30日

起床時刻:05時38分

夜中、花粉のくしゃみが止まらない。

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03月29日

起床時刻:05時18分

今日は休日、ゆっくり休めた。

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03月28日(金)

起床時刻:03時25分

キャベツを食べ初めて調子がいいぞ。

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03月27日(木)

起床時刻:04時28分

目覚ましより少し早く起きた。うれしいね。

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03月26日(水)

起床時刻:04時30分

少し寒い、眠い、中途半端な時間みたい。変な夢の中だった。
腰が少し痛い。サー今日も、少しずつやせてきた。

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03月25日(火)

起床時刻:04時30分

起きてパソコンに向かえるまで15分

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03月24日(月)

起床時刻:04時30分

だるいねむい

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03月23日

起床時刻:02時50分

ケーキ食べすぎ苦しい

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03月22日

起床時刻:04時50分

昨日は久しぶりに多幸八

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03月21日(金)

起床時刻:04時23分

昨日の水泳で筋肉痛。年取ったな。

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03月20日(木)

起床時刻:03時33分

昨日23時に寝て今起きた、少しボートしている。外は雨だ。

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03月19日(水)

起床時刻:04時30分

いくら寝ても、眠い、でも起きた自分をほめてあげたい。79.5kg

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03月18日(火)

起床時刻:04時30分

目覚ましで起こされると今ひとつ。キャベツ2日目体重少し減った。79.7kg

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03月17日(月)

起床時刻:04時30分

春眠暁を覚えず、眠いね。ただ起きているという感じ。

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03月16日

起床時刻:06時09分

昨日UDONを見て遅くなった。さあ今日もがんばろう。

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03月15日

起床時刻:02時20分

やっぱり栄養不足で疲れやすかった。トリプルXを3倍食べたら、元気になった。

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03月14日(金)

起床時刻:04時30分

疲れがたまっている、やせません

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03月13日(木)

起床時刻:04時30分

誕生日ケーキの胸やけに目が覚めた

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03月12日(水)

起床時刻:03時50分

久しぶりに目覚ましなしで目が覚めた。

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03月11日(火)

起床時刻:04時30分

眠い、腰が痛い、サーガンバロー

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03月10日(月)

起床時刻:04時30分

03月09日

起床時刻:01時58分

なんかへんだぞ今起きた。

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03月08日

起床時刻:02時20分

なにか目が覚めた

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03月07日(金)

起床時刻:04時30分

03月06日(木)

起床時刻:04時30分

今日も元気

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03月05日(水)

起床時刻:04時29分

体の節々が痛い。

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03月04日(火)

起床時刻:04時30分

DVDドライブとHDDケースが増えて狭くなった

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03月03日(月)

起床時刻:03時50分

何か早く目が覚めた

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03月02日

起床時刻:05時30分

昨日は飲みすぎた。

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03月01日

起床時刻:05時30分

新しい、週のスタート

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