明日のいくつかの締め切りに向けて怒涛の一週間、
ヒトコトでも書くというノルマはもろくも崩れた。
一月からこんなことでは、いけませぬ。
明日から月替わりなので、心も新たに頑張りたい。
（変り目を再スタートにすることが習慣づいてはいけない、とも思う）

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午前中打ち合わせ。全員が自転車操業状態に陥っている模様。
しかし、話し合いは、人を悪者にして終わらせるのでなく、
その人の状況を認めつつ巻き込んでいくやり方を試してみる、と展開。
仕事仲間に恵まれていることに感謝。
帰りにバーゲンでダウンを衝動買い。金欠時にデパートに寄るべきではない。

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地域活動のリーダーをしている方のお話を伺う。
行動力とエネルギーに圧倒された。
夕食はたまご豆腐ですませた。

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お腹がすぐに張ってしまい、食欲不振が続いている。
プチ断食でもした方がよいのかな、今ひとつふみきれないが。。。

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今週も昼食・夕食抜きで23時帰宅、コンビニでつい買ってしまった
アメリカンドックと残り物のから揚げ、缶チューハイを飲んで
アメリカ大統領就任式を見ていたら、またもや腹痛、明け方まで眠れず。
それにしても、政治家に希望を託すということを忘れていた自分に気づく。

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なんとか腹痛がおさまった。今日は夜の遠征仕事、ファイト！

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夕方から腹痛でやっと家にたどりつき、夕食を抜く。
なのに、「和風総本家」の味噌汁特集を見る
（どれだけ喰い意地が張っているんだか）。
キャベツと半熟卵の味噌汁がおいしそう、今度やってみよう。

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どんより曇り。明日の準備をすませたら、夕方はジムに行こう。

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ステーキハウスで昼食。日替わりランチは、ドミグラスソースのハンバーグ、
サラダ、ライスの盛り合わせ、スープとコーヒーで７８０円。
もともと少食なので、ライスを半盛りにしてもらうが、それでもヘビィ。
しかし、隣のテーブルの男性は、同じランチ＋パスタ一人前を完食。
胃の容量の個人差について考えさせられた。

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一日中パソコンに向かう。
集中力が続かず、予定の半分ぐらいしか進まない。
明日が締め切り、と、自己暗示をかけてみる？

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ジムへ。アクアファイターで気分爽快。

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昨夜は23時帰宅、昼食・夕食抜きだったので
ヘビィかと思うもコンビニの焼きそば、缶ビールで、就寝。
当然、胃もたれで目が覚める。朝食は野菜スープ、トースト。
新年が明けて２週間、早起きも身体のシェイプも見直さなくては。

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ここのところ毎日夢を見る。
昨日はリアルな経験と自分の課題が結びついた潜在意識の賜物。
今朝はイギリスで子どもを引率する仕事（実体験とかけ離れている）をしており、帰国日に空港からかなり離れた施設まで行ってしまい、
子どもたちを追い立てながら、空港を探してバスや地下鉄を
乗り継いでいる夢。
何なんだろう？？？

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近所に昨年できたビストロでランチ。
こじんまりした店内は、乳幼児づれから年配の方まで
ざっくばらんにランチやおしゃべりを楽しんでいて
スタッフもキビキビしつつ温かくよい感じ。
本日の魚料理、スープ、紅茶、どれも美味～。
この土地で長続きしてほしい、と、切に思うのであった。

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大会無事終了。
打ち上げの席で、一緒のテーブルになった四人が
偶然にも同じ年代で、音楽好き、
今抱えている悩みにも共通するところがあり、
大いに盛り上がる。
かくして今晩、「〇〇ズ」が結成されたのである。
こんな関係が元気をくれる。

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今日から二日間、大会の裏方、新年初の大仕事。
天気回復するとよいなぁ。

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ヘヴィな夢を見て、目覚めたら脳が疲れきっているような感じで
一日、頭が重かった。
空飛ぶ傘で飛行通勤しているのだが（メアリー・ポピンズか？）
会議に間に合うためにあせって高田馬場～新宿御苑上空を飛び、
帰宅したら愛犬（現実には他界）を誰かに譲るという家族に
泣きながら猛抗議しているところで目が覚めた。
自分の潜在意識に疑問。

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若干風邪気味、週末までに治さねば。

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気持ちが負のスパイラル状態の一日、
考えても仕方のないこと、無意味な憶測、わかっているのに。
しかし、夕方のメールで一発解消。。。
この思考パターンは直さなければ。

夜、気分転換に
レンタルＤＶＤ『モンテーニュ通りのカフェ』を観た。
悩める人間が愛しく思えるよい映画だなと思った。

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今日は、少し気の重い外仕事。
当たって砕けるわけにはいかないけれども、
敵は自分の意識の中にある。

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今日から仕事モード、ファイト！

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本格的な写真屋さんで証明写真を撮ってもらった。
いや、これが大変。。。
右肩が下がっている（いつものショルダーバッグのせいらしい）、
口角を上げて、顔に力が入っている、目を見開かないで、、、
やっと出来上がれば、今度は大型液晶モニターでチェック、そして撮りなおし。
こうして修正入りの証明写真が完成、つ、疲れた。
今年の目標に追加、身体のゆがみを治そう。

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新年早々見事なＶ字になってしまった（早くもいつものパターンか？）
明日から日常モードに戻そう。

昨日は、駅伝を見て、初詣に行く、これまたいつもの二日目。

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元日は、朝、お節とお屠蘇
昼、家族で郵便局本局詣で（年賀状投函）
夕、ほろ酔いでＴＶのニューイャーコンサートを鑑賞、
昨年とほぼ同じパターン。

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A Happy New Year!
今年の抱負：　根拠のある自信を持てるように励む
早起き：　「今起きた」を押す、一行以上日記を書く、語学番組を毎日聴く
仕事　：　　〇〇を一本にまとめる
週に２回：　朝みそ汁をつくる、ジムに行く、ピアノを弾く
月に１回：　映画館で映画を見る

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