2010年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：06:18
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
03月21日（日）
起床時刻：09時38分
03月20日（土）
起床時刻：09時38分
03月19日（金）
起床時刻：06時00分
昨日の就寝時間は２４：００
タバコをすいすぎたかもしれない。
血行と就寝時間
03月18日（木）
起床時刻：05時41分
03月17日（水）
起床時刻：05時38分
03月16日（火）
起床時刻：05時49分
スロトレ効果がでているようです。
頭のマッサージも血のめぐりがよくなり快適です。
一日一日を楽しんでいきたいとおもいます。
03月15日（月）
起床時刻：06時06分
スロトレはじめました。
はじめました。
03月14日（日）
起床時刻：06時10分 06時19分
03月13日（土）
起床時刻：05時36分
03月12日（金）
起床時刻：06時22分
03月11日（木）
起床時刻：05時55分
03月10日（水）
起床時刻：05時30分
03月08日（月）
起床時刻：07時39分
03月06日（土）
起床時刻：04時30分 05時30分
03月05日（金）
起床時刻：04時30分 05時30分
03月04日（木）
起床時刻：05時00分 06時00分
03月03日（水）
起床時刻：05時00分 06時00分
03月02日（火）
起床時刻：04時30分 05時30分
03月01日（月）
起床時刻：04時30分 05時30分
