2009年02月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：06:09
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
02月28日（土）
起床時刻：07時30分
最低・・・。
02月27日（金）
起床時刻：06時30分
はずかしくって、穴があったら入りたいっす。
02月26日（木）
起床時刻：06時00分
当たり前のことなんですが、早く寝ないとだめってことです。
年取ったか？
02月25日（水）
起床時刻：06時00分
こんなのじゃただのオッサンだ～。
02月24日（火）
起床時刻：06時00分
終盤何とかペースを取り戻そう・・・。
02月23日（月）
起床時刻：06時30分
全然だめだ～。
02月22日（日）
起床時刻：06時30分
あらら・・・。
02月21日（土）
起床時刻：06時30分
あ～あ・・・。
02月20日（金）
起床時刻：04時39分
よしよしこの調子。
02月19日（木）
起床時刻：04時35分
緊張感を持てば・・・。
02月18日（水）
起床時刻：04時45分
面白い曲線が描けてます。
02月17日（火）
起床時刻：06時30分
普通のことをしていたんじゃ駄目なんだが・・・
02月16日（月）
起床時刻：07時00分
安定しているといえばいえるんでしょうが・・・。
02月15日（日）
起床時刻：07時00分
今月は・・・。
02月14日（土）
起床時刻：07時00分
前夜上手く眠れなかったので・・・。すいません。
02月13日（金）
起床時刻：06時30分
よく眠れませんでした・・・。
02月12日（木）
起床時刻：07時00分
すいません・・・。
02月11日（水）
起床時刻：07時00分
また乱高下になっちまった～。
02月10日（火）
起床時刻：05時30分
まあ、散々呑んだ割にはキチンと起きたほうかな・・・。
02月09日（月）
起床時刻：06時30分
休日だと思い、緩みました・・・。
02月08日（日）
起床時刻：06時30分
なんだかなあ・・・。
02月07日（土）
起床時刻：06時00分
あらららら・・・。
02月06日（金）
起床時刻：04時45分
う～ん。いい感じ。
02月05日（木）
起床時刻：04時50分
よしよし、もうちょいもうちょい。
02月04日（水）
起床時刻：05時20分
とにかくもう、目標値に近づくように・・・。
02月03日（火）
起床時刻：05時45分
すっきり起床せねば・・・。
02月02日（月）
起床時刻：05時50分
眠りの質が良くありません。
02月01日（日）
起床時刻：08時00分
月初からこれじゃあなあ・・・。
