2007年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:50 平均起床時刻：09:29
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月31日（水）
起床時刻：08時00分
1:30就寝、6:30睡眠。
01月30日（火）
起床時刻：10時45分
4:15就寝、6:30睡眠。
01月29日（月）
起床時刻：10時50分
1:10就寝、9:40睡眠。
01月28日（日）
起床時刻：10時20分
3:10就寝、7:10睡眠。
01月27日（土）
起床時刻：08時00分
3:00就寝、5:00睡眠。
01月26日（金）
起床時刻：08時20分
0:10就寝、8:10睡眠。
01月25日（木）
起床時刻：06時00分
22:30就寝、7:30睡眠。
01月24日（水）
起床時刻：06時30分
1:00就寝、5:30睡眠。
01月23日（火）
起床時刻：08時25分
2:30就寝、5:55睡眠。
01月22日（月）
起床時刻：10時40分
2:40就寝、8:00睡眠。
01月21日（日）
起床時刻：12時20分
3:45就寝、8:35睡眠。
01月20日（土）
起床時刻：08時45分
3:30就寝、5:15睡眠。
01月19日（金）
起床時刻：11時00分
2:40就寝、8:20睡眠。
01月18日（木）
起床時刻：08時35分
2:30就寝、6:05睡眠。
01月17日（水）
起床時刻：11時30分
2:00就寝、9:30睡眠。
01月16日（火）
起床時刻：07時15分
2:10就寝、5:05睡眠。
01月15日（月）
起床時刻：10時20分
1:45就寝、8:35睡眠。
01月14日（日）
起床時刻：11時10分
2:10就寝、9:00睡眠。
01月13日（土）
起床時刻：07時45分
1:05就寝、6:40睡眠。
01月12日（金）
起床時刻：06時10分
23:00就寝、7:10睡眠。
01月11日（木）
起床時刻：07時35分
1:50就寝、5:45睡眠。
01月10日（水）
起床時刻：11時05分
2:25就寝、8:40睡眠。
01月09日（火）
起床時刻：10時50分
1:05就寝、9:45睡眠。
01月08日（月）
起床時刻：08時00分
3:00就寝、5:00睡眠。
01月07日（日）
起床時刻：10時45分
5:05就寝、5:40睡眠。
01月06日（土）
起床時刻：10時15分
3:50就寝、6:25睡眠。
01月05日（金）
起床時刻：10時45分
4:30就寝、6:15睡眠。
01月04日（木）
起床時刻：09時50分
2:05就寝、7:45睡眠。
01月03日（水）
起床時刻：10時20分
2:00就寝、8:20睡眠。
01月02日（火）
起床時刻：11時10分
1:15就寝、9:55睡眠。
01月01日（月）
起床時刻：10時50分
4:50就寝、6:00睡眠。
