20080711(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 03時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

112日目 
早起時間:2時間39分。
睡眠時間:3時間51分。
室内気温26℃ 室内湿度55% くもり
1勝。109勝3敗。

おはようございます。

今日は4時間の短眠・熟睡です。
良く寝れてます。
金曜の早起き・短眠・熟睡に感謝です。
ありがとうございます。
昨夜の就寝時刻:23時30分
昨夜の入眠時刻:24時00分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆☆☆
爽快感‥‥‥‥☆☆
回復感‥‥‥‥☆☆

昨日のネットトラブルも無事解決。
何事にも当たり前に出来ることが、当たり前であることって、ありがたいことなんですね。


本日の予定。
6時出社。9時まで勉強。9時から仕事。


自己暗示62日目。
    いける。ニコニコいける。ワクワクいける。
    やれる。ニコニコやれる。ワクワクやれる。
    できる。ニコニコできる。ワクワクできる。
    ついてる。ニコニコついてる。ワクワクついてる。
    しあわせ。ニコニコしあわせ。ワクワクしあわせ。
    たのしい。ニコニコたのしい。ワクワクたのしい。
    ありがとう。ニコニコありがとう。ワクワクありがとう。
    ニコニコ。ニコニコニコニコ。ワクワクニコニコ。
    ワクワク。ニコニコワクワク。ワクワクワクワク。

毎朝、ググっと!気持ち上げてます。
この時間が大好きです。
大切な時間です。
ありがとうございます。
いってきます

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