2008年09月02日（火） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
03時56分
今日の気分（本文）
１６５日目
早起時間：２時間３４分。
睡眠時間：２時間５６分。
室内気温２５℃ 室内湿度６０％ くもりのち一時雨
３連勝。１６１勝４敗。
おはようございます。
今日は３時間の短眠・熟睡でした。
１負け。２５勝１２敗（短眠勝敗４．５～６ｈ）
良く寝れてます。
火曜の短眠・熟睡に感謝です。
ありがとうございます。
昨夜の就寝時刻：２３時３０分
昨夜の入眠時刻：０１時００分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆
爽快感‥‥‥‥☆
回復感‥‥‥‥☆
本日の予定。
７時出社。９時まで勉強。９時仕事開始。
自己暗示１１５日目。
いける。ごっついける。ものごっついける。
やれる。ごっつやれる。ものごっつやれる。
できる。ごっつできる。ものごっつできる。
ついてる。ごっつついてる。ものごっつついてる。
しあわせ。ごっつしあわせ。ものごっつしあわせ。
たのしい。ごっつたのしい。ものごっつたのしい。
ありがとう。ごっつありがとう。ものごっつありがとう。
ニコニコ。ごっつニコニコ。ものごっつニコニコ。
ワクワク。ごっつワクワク。ものごっつワクワク。
ニコニコワクワクありがとう。
いってきます
１６５日目
早起時間：２時間３４分。
睡眠時間：２時間５６分。
室内気温２５℃ 室内湿度６０％ くもりのち一時雨
３連勝。１６１勝４敗。
おはようございます。
今日は３時間の短眠・熟睡でした。
１負け。２５勝１２敗（短眠勝敗４．５～６ｈ）
良く寝れてます。
火曜の短眠・熟睡に感謝です。
ありがとうございます。
昨夜の就寝時刻：２３時３０分
昨夜の入眠時刻：０１時００分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆
爽快感‥‥‥‥☆
回復感‥‥‥‥☆
本日の予定。
７時出社。９時まで勉強。９時仕事開始。
自己暗示１１５日目。
いける。ごっついける。ものごっついける。
やれる。ごっつやれる。ものごっつやれる。
できる。ごっつできる。ものごっつできる。
ついてる。ごっつついてる。ものごっつついてる。
しあわせ。ごっつしあわせ。ものごっつしあわせ。
たのしい。ごっつたのしい。ものごっつたのしい。
ありがとう。ごっつありがとう。ものごっつありがとう。
ニコニコ。ごっつニコニコ。ものごっつニコニコ。
ワクワク。ごっつワクワク。ものごっつワクワク。
ニコニコワクワクありがとう。
いってきます
