2008年09月03日（水） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
03時55分
今日の気分（本文）
１６６日目
早起時間：２時間３５分。
睡眠時間：４時間２５分。
室内気温２６℃ 室内湿度６０％ くもり時々晴れ
４連勝。１６２勝４敗。
おはようございます。
今日は４時間半の短眠・熟睡でした。
１勝ち。２６勝１２敗（短眠勝敗４．５～６ｈ）
良く寝れてます。
水曜の短眠・熟睡に感謝です。
ありがとうございます。
昨夜の就寝時刻：２３時００分
昨夜の入眠時刻：２３時３０分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆☆
爽快感‥‥‥‥☆☆
回復感‥‥‥‥☆☆
本日の予定。
７時出社。９時まで勉強。９時仕事開始。
自己暗示１１６日目。
いける。ごっついける。ものごっついける。
やれる。ごっつやれる。ものごっつやれる。
できる。ごっつできる。ものごっつできる。
ついてる。ごっつついてる。ものごっつついてる。
しあわせ。ごっつしあわせ。ものごっつしあわせ。
たのしい。ごっつたのしい。ものごっつたのしい。
ありがとう。ごっつありがとう。ものごっつありがとう。
ニコニコ。ごっつニコニコ。ものごっつニコニコ。
ワクワク。ごっつワクワク。ものごっつワクワク。
独創性。感受性。挑戦的継続。
向上心。好奇心。素直さ。やさしさ。
信頼。尊重。尊敬。感謝。
反省。改善。実行。継続。
ありがとうございます。
いってきます
１６６日目
早起時間：２時間３５分。
睡眠時間：４時間２５分。
室内気温２６℃ 室内湿度６０％ くもり時々晴れ
４連勝。１６２勝４敗。
おはようございます。
今日は４時間半の短眠・熟睡でした。
１勝ち。２６勝１２敗（短眠勝敗４．５～６ｈ）
良く寝れてます。
水曜の短眠・熟睡に感謝です。
ありがとうございます。
昨夜の就寝時刻：２３時００分
昨夜の入眠時刻：２３時３０分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆☆
爽快感‥‥‥‥☆☆
回復感‥‥‥‥☆☆
本日の予定。
７時出社。９時まで勉強。９時仕事開始。
自己暗示１１６日目。
いける。ごっついける。ものごっついける。
やれる。ごっつやれる。ものごっつやれる。
できる。ごっつできる。ものごっつできる。
ついてる。ごっつついてる。ものごっつついてる。
しあわせ。ごっつしあわせ。ものごっつしあわせ。
たのしい。ごっつたのしい。ものごっつたのしい。
ありがとう。ごっつありがとう。ものごっつありがとう。
ニコニコ。ごっつニコニコ。ものごっつニコニコ。
ワクワク。ごっつワクワク。ものごっつワクワク。
独創性。感受性。挑戦的継続。
向上心。好奇心。素直さ。やさしさ。
信頼。尊重。尊敬。感謝。
反省。改善。実行。継続。
ありがとうございます。
いってきます
