2008年11月21日（金） <<前日 | 翌日>>
起床時刻：
03時53分
今日の気分（本文）
２４５日目
早起時間：２時間３７分。
睡眠時間：４時間２３分。
室内気温２０℃ 室内湿度４０％ 晴れ
４連勝。２３７勝８敗。
おはようございます。
昨夜の就寝時刻：２３時００分
昨夜の入眠時刻：２３時３０分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆☆
爽快感‥‥‥‥☆☆
回復感‥‥‥‥☆☆
自己暗示１９５日目。
いける。すごくいける。ものすごくいける。
やれる。できる。
ついてる。しあわせ。たのしい。
ありがと。ニコニコ。ワクワク。
禁煙５８日目
禁煙びっくりするくらい順調です。
お酒の席でも大丈夫。
でもお酒の時に一番気をつけなければ。。。
いってきます。
２４５日目
早起時間：２時間３７分。
睡眠時間：４時間２３分。
室内気温２０℃ 室内湿度４０％ 晴れ
４連勝。２３７勝８敗。
おはようございます。
昨夜の就寝時刻：２３時００分
昨夜の入眠時刻：２３時３０分頃
今朝の寝起き‥ひとつめのめざまし。
昨夜の寝付き‥☆☆
爽快感‥‥‥‥☆☆
回復感‥‥‥‥☆☆
自己暗示１９５日目。
いける。すごくいける。ものすごくいける。
やれる。できる。
ついてる。しあわせ。たのしい。
ありがと。ニコニコ。ワクワク。
禁煙５８日目
禁煙びっくりするくらい順調です。
お酒の席でも大丈夫。
でもお酒の時に一番気をつけなければ。。。
いってきます。
