200803 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:10

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03月31日(月)

起床時刻:08時12分

ちりとてちんは終わっちゃったんだなー。

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03月30日

起床時刻:11時05分

寝倒す。

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03月29日

起床時刻:07時37分

んが、起きるのが辛い。

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03月28日(金)

起床時刻:08時17分

いろんな夢を見た。

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03月27日(木)

起床時刻:07時10分

エルメのおまけの夢を見た。そーとー気になってるんだな。

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03月26日(水)

起床時刻:09時10分

すっごい眠い。

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03月25日(火)

起床時刻:07時40分

花粉症で目覚める。

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03月24日(月)

起床時刻:08時10分

雨がふってるじゃん。

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03月23日

起床時刻:07時50分

おなかと腰が痛い。

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03月22日

起床時刻:06時30分

大量出血で起きちゃったよ。

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03月21日(金)

起床時刻:08時10分

花粉の薬なしでもよくねむれた。

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03月20日(木)

起床時刻:07時45分

眠りがちょいと浅かった。ちゃんと湯船につかって寝巻きを着て寝ないとだみだネ。

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03月19日(水)

起床時刻:07時36分

4時にまた目が覚めた。薬を飲まなかったからだ。

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03月18日(火)

起床時刻:08時37分

ふぇ~、熟睡できた。薬がめっちゃ効いたんだワー。

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03月17日(月)

起床時刻:08時30分

花粉症がひどくて夜中に何度も起きちゃったヨ。

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03月16日

起床時刻:08時30分

起きて寝て、また起きて寝て。。

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03月15日

起床時刻:06時50分

なぜかやけに早起き。

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03月14日(金)

起床時刻:07時55分

夢は見たがよく眠れた。

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03月13日(木)

起床時刻:08時20分

今日は忙しいゾ。でもウキウキ。

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03月12日(水)

起床時刻:09時05分

起きられない。。。

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03月11日(火)

起床時刻:07時35分

ここで2度寝しちゃいかん。

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03月10日(月)

起床時刻:09時07分

花粉症のせいでよく眠れない。変な夢をみる。

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03月09日

起床時刻:09時40分

地震だ。

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03月08日

起床時刻:07時45分

眠い。。。

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03月07日(金)

起床時刻:07時50分

ん゛ー。

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03月06日(木)

起床時刻:08時30分

やっとこさ。

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03月05日(水)

起床時刻:08時20分

んが。

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03月04日(火)

起床時刻:08時20分

体を起こさないと。。。

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03月03日(月)

起床時刻:08時00分

さっさと支度をしないと。とは思えども、、、

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03月02日

起床時刻:07時35分

腰が痛くないぞ。昨日のウォーキングが効いたか?

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03月01日

起床時刻:07時30分

う~ん、行くべきか、休んでしまおうか、なやむ。。。

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