起床時刻： 04時20分 07時20分

昨天騎200公里，挑戰成功，為了讓腳休息，雖然今天四點有起床，但還是休息一天，不爬飛鳳山!
早餐:大碗飯菜+花生醬牛舌餅+蘋果西打
點心:牛舌餅
午餐:大碗便當+香澄冰沙
下午茶:牛舌餅+紅豆餅+仙芋仙
晚餐:一碗菜+大碗綠豆湯+蘋果西打
宵夜:
睡覺時間:20:40

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sasa_yako

是呀應該是巧合不過已經巧了快一個月了冏" (08/28 sasa_yako)

您好打擾了:D我只是想說4:44分...好微妙的起床數字我最近這陣子只... (08/28 sasa_yako)

哇!大家都這麼早,如果我可以五點半起床,應該也可以爬完山再去上班... (07/11 kaorupeng)

我家在竹東,我是週末會去爬飛鳳山,不過我沒在騎腳踏車就是了.你大... (07/11 kaorupeng)

你好!請問你是每天一早騎單車到飛鳳山,然後攻頂,再騎車回去? 你是... (07/10 kaorupeng)

nbht 平均07:25

tok_ada 平均07:43

aokuma 平均07:31

ktragt 平均07:51

yanokey 平均07:16

ststoic 平均07:37

econeko 平均07:15

veronica 平均07:38

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