200703 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:06:48

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03月25日

起床時刻:06時30分

03月24日

起床時刻:09時46分

昨晚跑三圈,仰臥起坐100下,凌晨12點30睡

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03月23日(金)

起床時刻:05時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨晚跑三圈,23點睡,今天有賴床。

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03月22日(木)

起床時刻:05時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨晚跑步4圈,22點半睡,約23點睡著。

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