2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：08:06
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
05月31日（土）
起床時刻：08時30分
早餐:牛奶+麥片
午餐:愛心便當一碗公
晚餐:烤鴨肉+果汁兩杯
宵夜:雞排+米血
睡覺時間:00:30
05月30日（金）
起床時刻：07時30分
早餐:牛奶+麥片
午餐:愛心便當一碗公
晚餐:一碗菜+湯兩碗
宵夜:雞排3口+豬血糕+豆乾
睡覺時間:00:30
05月29日（木）
起床時刻：07時30分
早餐:水餃20顆+高麗菜
午餐:3點半吃一個蔥花麵包340kcal
晚餐:一碗菜、兩碗湯
23:10睡覺
05月28日（水）
起床時刻：07時45分
早餐:菜瓜飯+高麗菜
午餐:國賓buffet
晚餐:none
1點睡覺~
05月27日（火）
起床時刻：09時00分
早餐:牛奶+麥片一杯
午餐:愛心便當一碗公
晚餐:大西瓜1/4
97 BMI 30.6
23點睡覺
05月26日（月）
起床時刻：不明
1點半睡覺~~太晚
05月22日（木）
起床時刻：08時25分
12點半睡覺，墮落了好幾各月!開始要早起唸書囉!
