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	<title>『讃岐の仕事人』の早起き日記</title>
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	<description>とにかく起きます。起きてみせます。朝時間大切にします。宣言します。</description>
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	<title>2008年08月30日 起床時刻：07時04分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080830</link>
	<description>土曜日。昨晩も連ちゃんで飲みに行ってしまった。うーん、経済面で、またまた苦しいところ。今、起きたところだが、体調もいまいち。肝臓を休まさないと。

さて、外はどんより暗く、今日も一日雨模様。晴耕雨読。おとなしくしていようか。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-30T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月28日 起床時刻：06時19分 </title>
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	<description>木曜日。さて、今日は、あまり熟睡した感じがしない。なぜだろうか。昨夜は、ノー残業Dayであったにもかかわらず、結局、TVしか見ておらず、ダラダラ生活を送ってしまったためだろうか。ジョギングも雨が降っていたので、躊躇してしまった。

うーん、さて、今日の予定。午前中、訪問が一件。久しく、まともな仕事をしていない感じがするが、ようやく、今日は、仕事をするといったところか。

とにかくがんばらないと。</description>
	<dc:date>2008-08-28T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月27日 起床時刻：06時49分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080827</link>
	<description>水曜日。ノー残業Dayである。一週間の中日。さすがに、月曜日の健康診断が終わって、気が緩んでいるのか、おなかの周りの脂肪が気になり始めた。まずい。ダイエットをしないと。目標がないため、ジョギングもしなくなる。　なにか、目標を立てないと。うーん、今週末は、水泳でもトライしてみようか。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-27T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月25日 起床時刻：07時22分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080825</link>
	<description>月曜日。今日は、健康診断がある。この日のためにジョギングをしていたのだが、結局のところ、ふくらはぎを痛めてしまって、満足のいくダイエット計画は実行できず。　うーん、残念。とはいえ、ダイエットのほうは、まだまだ続く。水泳でも始めようかなぁ。

さて、今日の行動計画。午前中は、その健康診断で一日がつぶれる。午後からは、特に予定はなかったと思うのだが、リラックスさせてもらおうか。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-25T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月24日 起床時刻：08時35分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080824</link>
	<description>日曜日。昨日は、徹底的に部屋掃除と宣言したのだが、完璧には出来ず、まだ、途上の感じで終わってしまった。なかなか、雑品が多く、進まない。今日、続きをやって、完璧に仕上げてしまおう。

昨日は、自転車を購入して、今日、受け取る予定。前の自転車は、そのままお蔵入り。自転車はメーカー品でないため、そのあたりは不安であるが、まぁ、大切に乗っていきたいとは思う。

もうすぐご対面。早速、ちょい乗りに出かけよう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-24T00:00:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080823">
	<title>2008年08月23日 起床時刻：07時38分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080823</link>
	<description>土曜日である。長かった一週間。ようやく、安息日が来た。ここのところ、起床時間が遅い。どうしても、７時を過ぎてしまう。早起きする目的を見失ってしまっているからだ。反省。　やはり、何かしらのイベントを作らないと。　旅に出るか。。。

さて、今日の予定。まずは、徹底、部屋掃除をしよう。　どうも流れが悪い。ギャンブルも仕事も。　部屋の汚れがすべてだと思う。なので、お部屋ぴかぴか計画を今日は実行することにする。

何時からスタートしようか。気づいたときにスタートする。今から、始めるぞ！　明日の日記に期待。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-23T00:00:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080819">
	<title>2008年08月19日 起床時刻：07時35分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080819</link>
	<description>火曜日。昨日からジョギング再開。早速、体の節々が痛い。年である。情けない。しかし、来週には健康診断。ダイエットを誓っただけに、結果を出さないと。

また、今日も走るぞ。継続は力なり。今日は、晩飯を抜こうかな。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-19T00:00:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080818">
	<title>2008年08月18日 起床時刻：06時55分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080818</link>
	<description>夏休みも終わり、今日から、再び、日常生活がスタートする。まだ、体が早起きできるリズムになっていない。　昨夜もどうしても、寝る時間が１時を過ぎてしまったので、若干、つらい。
　また、実家に帰っていたので、食べすぎておなかの周りもつらい。ダイエットしないと。今日から、休んでいたジョギングを再開しよう。

とにかくがんばるしかない。がんばろう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-18T00:00:00+09:00</dc:date>
</item>
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	<title>2008年08月13日 起床時刻：08時20分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080813</link>
	<description>夏休みに入って目標がないと、起床時間が遅くなってしまう。堕落した生活。今日もそう。まずいかも。もっと早く目覚めていたけで、結局、起きれずじまい。

今日は、夕刻着を目標に松山に移動する予定。先輩と飲み会。夏休みも中盤に差し掛かってきた。がんばろう。</description>
	<dc:date>2008-08-13T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月10日 起床時刻：05時35分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080810</link>
	<description>さて、今朝は小倉の西鉄インから。今日も5時代の起床。なかなかやるもんである。今から、とりあえず、朝食までの間は、これから出陣する小倉競馬の予想をしよう。今日も忙しくなりそう。がんばろう。まずは、水を買いに行こう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-10T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月09日 起床時刻：05時03分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080809</link>
	<description>今日はこれから小倉は出発のため、早起きした。REM睡眠の途中で起床。だから、直前の夢までよく覚えている。なぜかしら自分がA級の競輪選手のユニフォームを着て、仲間と帰路についている夢。変な夢。まぁ、夢だからいいか。

さて、小倉に行く準備を進めないといけない。まずはシャワー。それから身支度して、出かけよう。　今日は、大儲けできるといいなぁ。</description>
	<dc:date>2008-08-09T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月08日 起床時刻：06時50分 </title>
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	<description>金曜日。いよいよ今日が最後で、来週からは夏休み。今のところ、９連休を予定している。前半は、小倉に遊びに行って、後半は実家に帰省予定。

暑い夏になりそうである。今日は、その最後。JRのチケットを抑えて、明日の旅の準備を進めよう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-08T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月06日 起床時刻：07時38分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080806</link>
	<description>水曜日。今日は比較的涼しい。部屋の室温は、現在、３１度程度。天気は曇り。蝉は相変わらずである。　今日は、ノー残業Day。暑気払いで焼肉を食べる予定。　午前中は、経営状況説明会、午後から、ピーコックMTG。会議尽くし。楽な一日。明日は、松山？　チケットの手配をしておこう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-06T00:00:00+09:00</dc:date>
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	<title>2008年08月04日 起床時刻：07時26分 </title>
	<link>http://www.hayaoki-seikatsu.com/users/castlemt/daily/20080804</link>
	<description>月曜日。今朝も暑い。相変わらずの蝉の鳴き声。昨夜は、発泡酒を飲みすぎてしまった。体が重い。今日から、追突事故でやめていたジョギングだが復活させよう。体調面は、左わき腹の筋肉痛を除けば、ほぼ復活した感じ。

さて、今日の予定。夏休みを控えての最後の週。仕事、がんばろう。

以上</description>
	<dc:date>2008-08-04T00:00:00+09:00</dc:date>
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