2007年12月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:07:43
起床時刻の記録
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12月31日(月)
起床時刻:08時45分
昨日から実家に帰った。お目覚めの時間はもう少し早かったのだが、特に、することもないので、今は、ベッドの中で日記更新中。昨夜は、風が強く、(厳密に言えば、今もすごい風音)、ぼろ家が壊れるのではないかと心配される。
さて、今日は、何をしようか。近所のDIYショップの行って、実家のカーテンでも買い換えようか。後は、今夜は、鍋にしようと思うので、その食材でも買出しして、2007年最後の日を過ごそう。
12月30日(日)
起床時刻:09時21分
さて、どうしても休日モードになると夜更かししてしまって、朝が起きれなくなっている。いかん! 今日もこれから実家に向かって、帰らねば行かんのに。さっさとシャワーを浴びて、行動を起こそう。しかし、年末の大掃除もすることなく、部屋も散らかり放題。 2007年も、生活面では荒れ放題。来年こそ、シンプルライフを目指そう。
12月28日(金)
起床時刻:07時29分
いよいよ今年最後の出勤日。明日からは年末年始休暇である。実家に帰って、年老いた親の様子を見ることになる。 実家に帰る前には、いろいろと準備することはあるが、今晩やることになる。 しかし、新聞は溜まる一方。捨てられない生活を何とかしないと。 来年のテーマは、『捨てる!』にしよう。
昨日は、ベンダーさんから、カレンダーをいただいたが、まだまだ卓上カレンダーなど、準備不足であるため、この年末年始で買わないと。
しかし、何かとあわただしい。今日は、仕事納め。しっかり、納めて無事、帰りたいものである。
・今日の目標
□新聞の整理
□寝室の片付け
□リビングの片付け
12月26日(水)
起床時刻:07時31分
今朝もゆっくりしたお目覚め。もうちょっと早く起きれたのだが、どうもベッドでうだうだしてしまった。疲れている。
今日は、特に決まったイベントもなく、年末に向けてまったり時間が流れそう。夜は、歓送迎会である。マツリダゴッホで儲けさせていただいたために、会費も多めに支払うことになりそう。まぁ、これも、垢落としと考えよう。
年末の支払いなども済ませておかないといけないのだが、これも滞っている。 きれいに年末から年始を迎えたいものである。
さて、今日の目標。
□溜まった新聞の整理(過去1週間分)
□リビングの片付け(続き)
□トイレ清掃
以上
12月25日(火)
起床時刻:06時36分
いよいよ2007年の最終週である。カウントダウン開始。3連休の東京遠征は期待以上の成果があった。軽い臨時ボーナスを得た幹事。本当にうまく締めくくることができた。こうなると競輪のファイナルに期待するのだが、競馬が荒れると競輪は手堅い結果になるような傾向があると思う。 なので、手堅くいくとするか。
さて、今日は、何をするのか。最終週だからとはいえ、徳島に行くことになっていた。 お客様訪問忘れずににしっかり行くことにしよう。
今日の目標
・新聞の整理(3連休分)
・新聞の破棄
・寝室の掃除
以上
12月22日(土)
起床時刻:05時37分
昨夜の酒がまだ残っている。今日は、これから東京出発。明日の有馬記念のキングスシートが予約されており、その観戦のための東京ツアー。自腹でもあり、気合を入れないと。さて、さっさと用意して、高松空港に向かおう。くれぐれも事故がないように。ではでは。短文であるが、ご容赦を。
12月21日(金)
起床時刻:07時26分
今日も寒い。室温13.5度。昨夜は忘年会であった。胃の調子、体調不良であったため、一次会で退散したがそれでも、胃もいまいちであれば、喉の調子も悪い。明日から、東京遠征なのだが、体調面で心配である。
さて、金曜日。今日は、一日、事務所にいる予定。 事務作業に徹することにする。
・今日の目標
□リビングの片付け
□新聞の整理
□新聞の処分など
以上
12月19日(水)
起床時刻:06時35分
今日は松山出張なので、いつもより早めの起床(といっても、目標時間は0530なので、まだ、満足ではないのだが)
エコ電化の時間帯に起きて、珈琲を飲んで、シャワーを浴びて、出張の準備をしないと。バス移動なので、溜まった新聞雑誌などは、この間で読めるので、出張はうれしい。
今日は、松山に泊まる予定なので、ゆっくり道後温泉にでも入ろうか。
いずれにしろ、今日も一日がんばろう。
・今日の目標
□本日分の新聞読破
□雑誌の整理(2~3冊分)
以上
12月18日(火)
起床時刻:07時42分
今朝も起きれるチャンスはあったのに、また、ぎりぎりまで寝てしまった。本当に意思が弱い。 それに、ここんところは、体重も減少傾向にあったのだが、昨日は暴飲暴食をしてしまい、体重計に乗るのが怖い。 どうも、精神力が弱すぎる。
結局、昨日あげた目標も満足にクリアすることができずにいる。 今日こそ、実現しよう。
・今日の目標
□寝室・廊下の掃除
□新聞の整理
以上
12月17日(月)
起床時刻:07時28分
寒い。昨夜は運動+半身浴のおかげか、熟睡できた。ここんとこの疲れもようやく取れた感じだ。早起きは相変わらず、実行できていないのだが、何とかせねばならない。目標だけ持っていても、実行に移せないと意味がない。
さて、今日は、終日、会議の予定。なかなか自分の時間が取れない。フリー時間が何とか確保しておかないと。
・今日の目標
□寝室の片付け、廊下の片付け
□溜まった新聞の破棄
以上
12月16日(日)
起床時刻:08時12分
日曜日。外の天気が良さそう。明るい日差しが入ってきている。早く朝日を浴びて、体内時計をリセットさせないと。
昨日は、特に何もアクションをすることができなかった。ずっと、一日、部屋にいて、篭もり生活。まるで、モグラ君。
で、今日は、天気がいいので、外出するかといわれると、特に予定も立てておらず、買い物と食事に行く程度か。 最近、釣りにも行っていない。メバルのシーズンなんだけどね。
さて、今日のこの後の行動パターン。 まずは、珈琲を飲もう。それと、溜まった新聞の整理もしないといけないし。 寝室の埃も取らないと。自動掃除機でも買っちゃおうかなぁ。 やらなければいけないことはいっぱいあるけど、何もできていない。それと、実家から、貰ってきた柿、腐り始めているので、早めに処分しないと。 行動あるのみ。がんばります。
・今日の目標
□柿の処分(食べるなり、捨てるなり)
□新聞の整理(読むなり、捨てるなり)
□寝室の整頓整頓(まずは、埃を取り払う)
以上
12月15日(土)
起床時刻:08時51分
ようやくの土曜日。今週は、忘年会とやらで忙しかった。師走である。この二日間でゆっくり静養して、来週に備えよう。 さて、忙しいというのが理由にはならないのだが、部屋の中がぐちゃぐちゃなので、まずは整理整頓をして、気持ちのよい空間作りに週末は時間を割くことにしたい。
さぁ、行動開始である。
・今日の目標
□部屋掃除
□新聞整理
以上
12月13日(木)
起床時刻:07時31分
夕べの酒が残っている。かなりの二日酔い。つらい。これから東京出張である。飛行機の中で回復すればいいのだが。。飲みすぎには気をつけよう。
今日は、東京でも忘年会である。参ったなぁ。控えめにしよう。
12月12日(水)
起床時刻:07時32分
今朝の室温は17.5度。暖かい。外は、曇り。ここのところ起床時間が0730を過ぎてしまっており、ぎりぎりの出勤になっている。早く起きて、新聞を目を通して、朝食を取る、といった理想的な生活が遅れていない。まずいかも。
さて、今日は、ノー残業DAY。夜には、T常務との懇親会。明日は東京出張とイベントが重なる。肝臓にも優しくない。 今日は、無理せず、一次会でお開きとするか。
・今日の目標
□廊下の整理
□新聞整理
以上
12月11日(火)
起床時刻:07時34分
火曜日。熟睡していたようだ。早く行動を開始しないと。外は雨である。ただいまの室温は16.5度。外気温は不明。
さて、今日は、高知に出張である。雨が降っているので、道中は憂鬱かもしれないが、溜まった雑誌などを読む時間に当てられるので、苦痛ではないはず。
・今日の目標
□廊下の整理
□新聞の整理
12月10日(月)
起床時刻:06時57分
月曜日である。室温15.5度。肌寒い。今日の予定は、特に外出することもなく、事務所内でゆっくりできそう。事務作業に徹することができる。
今週は、東京出張などもあり、またも、体力を使いそう。 風邪気味なので、今日は体力を温存しておこう。
・今日の目標
□寝室の清掃
□先週、月曜日の新聞などの整理
以上
12月09日(日)
起床時刻:08時57分
のどが痛い。このところ、ずっと。風邪なのか。 この不調が理由で朝起きれない、ということではないのだが、しかし、駄目駄目君である。相変わらず。
昨日、寝る前に読んだ本には、『朝、早く起きれない理由には、早く、朝起きる必要に感じていないからである。朝、早く起きる必要があるように生活を変えなさい』といった趣旨の名文があった。まさに、今の自分に当てはまる。 怠惰の生活を送ることに慣れてしまったので、見失っている。 もう一度、生き方、そのものを見直そう。
今日の目標
□リビングの片付け
□新聞の整理
□ベランダの清掃など(紙パック処理)
以上
12月07日(金)
起床時刻:07時27分
疲れている。 昨日は、高知に行っていて、今日は愛媛。出張ばかりで事務所での作業ができていない。うーん。苦しい状況。
しかし、今日は、金曜日。明日は休み。Positive-Thinkingで、切り抜けていこう。
さて、今日は何をするか。 SE会議の資料作成(まとめ)とISMS関連の資料を打ち出しておかないと。仕事は溜まっている。しかし、やるしかない。 がんばるぞ。
●今日の目標
□リビングの清掃
□新聞整理(過去分) 5日間を目標
以上
12月06日(木)
起床時刻:06時39分
うぁ、寒い。室温14度。外気温3度(←Googleデスクトップの表示)
寒いのは苦手である。東北地方から以北には絶対住めない体である。地球温暖化。人類にとっては、滅亡を免れるため、悪くはない話である。特に寒い朝は。(という話はさておき)
今日は、ボランティア活動の清掃に参加するため、いつもより、早く起きた。08時から開始である。というわけで時間に余裕があるわけでないので、このあとは、シャワーを浴びて、出社しなければならず。
今日は、その後、高知に出発して、お客様訪問。帰宅時間は20時を過ぎる予定。ちょっと、忙しいかも。とはいえ、バス移動のため、気にするところではないか。
今日の目標
□リビングの清掃(続き)
以上
12月05日(水)
起床時刻:07時30分
今朝も意志が弱く、もっと早く起きれたにもかかわらず、今の時間となってしまった。軟弱である。
さて、今日は、水曜日。特に仕事で外出はなく、一日、事務所である。溜まった仕事をこなさないといけない。
ノー残業DAYなので、早く帰れることはうれしいのだが、何か目標を持たないと、また、ぼんやりTVウォッチングをしてしまいそう。
とにかく、師走なので、何かと忙しくなるので、テキパキ動こう。
12月04日(火)
起床時刻:07時37分
今朝も早く起きることができなかった。ぎりぎりの時間での起床。まずいかも。さっさとシャワーを浴びて会社に行く準備をしないと。 今日は偉い人が来るのだが、自分には関係ない。とにかく、もっと朝には余裕がもちたいなぁ。 さぁ、準備、準備。
12月02日(日)
起床時刻:09時49分
今朝はめちゃくちゃ天気がいい。快晴である。昨日は、ようやく廊下の整理をして、見違えるようになった。が、廊下にあったものはリビングに移しただけなので、逆にリビング手狭になったため、今日は、そこに手をつけることにする。 それと、髪がうっとうしいほど、伸びてしまったので、今日は、絶対に散髪屋に行かないと。スケジュールをこの後、立てることにして、早めに髪を切るようにしよう。 今日、やるべきこと。いっぱいるあるけど、しっかりやろう。
今日の目標
□散髪
□リビング片付け
□ベランダ牛乳パック整理
以上
12月01日(土)
起床時刻:08時40分
今週は忙しかった。月曜日、水曜日と飲み会。イベント続き。いよいよ年末ということで忙しい時期である。
昨日も、有志で飲み会。ちょっとエロエロモードにもなってしまったが、まぁ、許していただこう。
さて、今日は、やっとこさの土曜日で、今日から3連休である。何をするか。とにかく、今日は禁酒DAYにしよう。それから、散髪に行って、それから、溜まった新聞を片付けるとするか。 まずは、そんなところから。
