2008年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:53
起床時刻の記録
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03月31日(月)
起床時刻:07時30分
月曜日。天気はよさそう? 晴れ間が見える。 今日から会社。昨日のJRA競馬が散々なものであったため、パワーがない。この土日は何もできず。何もせず。運動もしなかったため、体重UPも怖い。
今週、木曜日に東京出張のため、チケット手配をしておかないといけない。 まずは、これを忘れずにしておこう。
以上
03月30日(日)
起床時刻:07時24分
日曜日。天気は、残念ながら雨模様。外出することに躊躇してしまう。今日は、G1競馬(高松宮記念)がある。当てたいところであるが。どうなることやら。後、昨日から、部屋の掃除を徹底的にし始めた。逆に今は、リビングにものが散らかった状態になってしまったため、これから行動開始しようと思う。まずは、珈琲を飲んで。今日もブルマンである。わくわく。
以上
03月29日(土)
起床時刻:07時26分
土曜日である。昨日は、飲み会をエスケープして、結局、自宅にまっすぐ帰った。吉と出るか、凶と出るかはわからない。
まぁ、いいだろう。 さて、今日は天気がよさそう。昨日、珈琲豆を受け取ったのでこれから、ブルマンでも飲むとするか。楽しみである。 また、競馬も先週は不調だったので、今週こそ、なんとかしたいところ。 がんばろう。
03月28日(金)
起床時刻:06時47分
金曜日。ようやく待ちに待った週末。今日は、注文していた珈琲豆が届く。ここ数日は珈琲豆を切らしてしまったため、モーニング珈琲のない生活を送っていた。明日から、また、復活する。
今夜は、4月1日付け異動のメンバーの解散送別会が有志で開催される。自分は、荷物受け取りのため、欠席予定であるのだが、途中参加でも、ということなのだが、どうしようか。
03月27日(木)
起床時刻:06時31分
昨日はノー残業Dayだったのだが、そのまま飲みに行ってしまって、結局、帰ったのは22時過ぎ。そのまま、爆睡モードに入ってしまった。非常にまずい生活パターン。4時過ぎに目が覚めたのだが、ちょっと早すぎたため、再入眠。後は、変な夢(ANAの航空券を便変更するために順番を飛ばされる)も見るし。これも、4月の出張のANAチケット手配をしていないから、見たのかも
いずれにしろ、生活リズムを戻す意味では、今日は、さっさと帰って、ノー禁酒DAYにしよう。
以上
03月26日(水)
起床時刻:06時19分
二日酔いである。夕べの酒が残っている。きつい。やはり、2次会まで行くのでなかった。ダーツゲームに励みすぎ。後悔している。 胃が痛い。飲みすぎはよくない。ということで、今日は、ノー禁酒Dayとして、体をいたわろう。きつい、きつい。
03月25日(火)
起床時刻:06時43分
火曜日である。昨夜は、寝室と廊下の片付けと掃除をした。購入したお掃除ロボはかなり調子いい。いい仕事をしてくれる。
今日は、ブロック会議がある。そのあと、懇親会をかねた送別会。いよいよ春、別れと出会いのシーズンである。自分は何の変化もなく、落ち着いてはいるが、異動する人の心境も複雑であろう。
さて、今日の目標。
・たまった新聞の整理
・廊下寝室にあったものの不要物処分など
以上
03月24日(月)
起床時刻:06時57分
月曜日。今朝は天気がいい。昨日は、注文していたお掃除ロボが到着して、リビングの清掃を徹底的に行った。かなり綺麗になった。今日は、この調子で廊下と寝室も徹底的に誇りが取れればとは思っている。不精な自分もこれを入手したことで、かなり調子がいい。
どうもJRAのギャンブル運が、家でやるとだめなので、部屋中を心地いい環境にして、幸運の神を招こうと思う。
以上
03月23日(日)
起床時刻:05時53分
4連休の最終日。結局、何も計画行動できずにいる。あまりにも怠惰の生活を送りすぎていたので、今日は、せめてもと早起きをした。しかし、熟睡できなかった。変な夢を見る。 なぜかしら、某営業マンから、自分宛に、『お薦めする歴史小説』とやらを依頼されて、その〆切日が今日なので、何とかしてほしいとなきつかれる。なんで、自分が歴史小説なんだろう?と思いながらも、原稿用紙2枚でいいから、というお話。しぶしぶペンを走らせる・・・といったところで、現実に戻り、今、目覚めたところ。
うーん、この夢は? 不思議な夢だ。おそらく、夢を見た背景には、昨晩、NHKの『美の壺』で特集していた万年筆の中に、夏目漱石・開高健などの紹介があったからでないだろうか?
案外、単純なことであったが、たぶん、このようなことでないと見ることがない。うーん、しかし、不思議だ。 しかし、夢を見る、夢の中のストーリーは、偶然でなく、必然のような気がしてきた。
以上
03月22日(土)
起床時刻:07時55分
また今朝も早く起きることができず。怠惰の生活真っ最中である。いかん、いかん。やはり、早く起きる目的がないと起きれない。まずいことになっている。生活目標を考えよう。
明日何するか、今日何するか、しっかり計画を立てよう。
以上
03月21日(金)
起床時刻:07時22分
昨夜は、1時ごろまで、PCと戯れてしまったのでまた寝る時間が遅くなってしまった。それに引きつられて気象時間も今となってしまった。4連休だったのだが、結局、アクションをとらずにいるため、さて、今日は、実家に帰るか、どうしようかというところである。幸いにも天気はいいみたいだし、ちょっと帰ってみるか。
ではでは。
03月20日(木)
起床時刻:07時57分
祝日の木曜日。雨。さて、今日から4連休である。実家に帰ろうか。まだ、計画を立てていなかった。今日は、昨晩寝るのが遅かったので、起床時間も遅くなってしまった。 いかん、せっかくのいいリズムを崩してしまった。また、明日は早く起きるようにしよう。
さて、今日、何するか。。やっぱり帰ろうか。 天気が気になる。
以上
03月19日(水)
起床時刻:06時22分
水曜日。今朝は一発で起きることができなかった。なので、目標時間からの遅れ目の起床。残念
さて、今日は丸亀にお出かけ予定。それに明日から4連休。今週末は実家に帰る予定でいる。今日は、ノー残業Dayなので、さっさと帰ってしまおう。 特に予定は立てていなかったのだが、リラックスしようか。
03月18日(火)
起床時刻:05時39分
火曜日。大阪から戻ってきて、今は自宅である。 睡眠の質はそれほど、良くなかったかも。ちょっと考え事が多すぎる。 今日は、特に外出予定はないのだが、売り込みに来られて、その対応に苦労しそう。いい加減にしてほしいのだが、どのようにかわそうか。 また、松山の案件もすんなり行っておらず、こちらの対応もつらいなぁ。 どいつもこいつも使えないやつばかりで苦労させられる。
それと今日は、昨日の人事の内示のことばかりで、仕事どころでないのだろうな。あっしには関係ないが、また、そんな下賎な話に付き合わされるかと思うと、これもまたあほらしい。適当にこなさないと。
いずれにしろ今日を充実した日々に送れるよう努力する。
03月17日(月)
起床時刻:06時04分
月曜日。今日も大阪のビジホから。 今日は、大阪のお客様訪問予定。回線の開通立会い。 問題なく終了すればいいのだが、どんな展開になるのか。うまくいくことを願おう。 その後は、高松に戻るのみ。時間があれば、せっかくの大阪なので、HANDSにも行きたい。 とにかく、すべてが順調に行きますように。
・昨日のEX歩数⇒6903歩(通常歩数:14086歩)
03月16日(日)
起床時刻:05時29分
さて、今日は大阪のビジネスホテルから。昨日は、移動のため、5時起きだったため、23時半過ぎに就寝した。睡眠は深かったはずなのだが、始発電車の音と、昨夜は隣室の歌声(?)で、質の睡眠がとれたかどうかは疑問。
まぁ、仕方がないか。今日は、これから朝食をとって、仁川の阪神競馬場へ出発予定。昨日も、行っていたのだが、辛うじてプラスということで、今日も気分良く行きたいところ。 万歩計のエクササイズ歩数は、6743歩ということで、通常の生活の倍近くであった。
今日は記録更新を狙うわけでないのだが、活動的な生活を送ろう。
03月15日(土)
起床時刻:05時04分
うぁー寒い。今日は、これから関西に向けて出発するので、早く起きた。07過ぎのJRに乗車する予定。うまく指定席がとれるかな。 とにかく、出発進行。 今日は、1日阪神競馬場にいるでしょう。
以上
03月14日(金)
起床時刻:06時11分
昨日とは違い今朝は清清しい気分で起きた、という状況ではない。変な夢は見るし。不思議な夢の連続である。またも駅とバスもので行く先を街がる夢。深層心理を分析すると、おそらく、浮き先について、迷い、心配がこの手の夢を引き起こしているのだろう。不思議である。
で、現実の世界。今日は昨日に引き続き、今治に行かねばならない。8時に出発。時間に余裕を持つ意味でも、シャワーを浴びて準備を始めよう。
03月13日(木)
起床時刻:06時08分
木曜日。週末に少しずつカウントダウン。昨夜は、2330頃には就寝したので、早く起きれた。 今日は、今治に出かける予定。場合によっては宿泊かも。 一応、今日行って、一連の不具合に終止符を打ちたいところ。
とにかく、泊まるかも知れないので、着替えだけは準備しておこう。
以上
03月12日(水)
起床時刻:06時51分
水曜日。昨夜は0時近くまで飲んでいたので、今朝、起きてから胃の調子が悪い。しかし、21時過ぎてからの食事は最悪である。飲み会の話題も最悪で、退屈極まりなかった。時間とお金の無駄である。 次回からは飲み会は遠慮しておこう。
さて、今日は、東京からYY部長が起こしになり、次年度の新体制の説明を受ける予定。特に何か、というわけではないが、まぁ、淡々と説明を拝聴することになるのだろう。
とにかく、今日は、ノー残業DAYなので、定時に退社して、サウナにでも入りに行こう。
03月11日(火)
起床時刻:06時48分
火曜日。昨夜も目標就寝時間の23時を超える時間に床に就いたのだが、ようやく久々の6時台に起きることができた。明日は、もっと早く起きることにしよう。
今日は、松山に出張である。自分で運転しないといけないので慎重に運転しよう。 それと、JRAの指定席も忘れずに予約しておこう。
以上
03月10日(月)
起床時刻:07時31分
週のはじめ月曜日である。さて、先週末のISMS本審査も終わったことから、普通の生活に戻る。今日は、溜まっていた雑務をこなしていかないと。 明日は、松山だし、週末から大阪に出張。そのあたりの準備もしておかないと。
最近、すっかり早起きができなくなってきているので、今晩あたりは、23時就寝を目指して、明日から起床時間を1時間早めよう。
03月08日(土)
起床時刻:07時42分
土曜日。昨日のISMSは問題なく終了。これで、普通の生活に戻れる。良かった。 で、今日は何をするか。特に予定は決めていないのだが、競馬の予想をし終えたら、西讃に日帰り温泉に行こう。これで決まり。
03月07日(金)
起床時刻:07時26分
金曜日である。 今日は、ISMS本審査の当日。1時間ではあるが、インタビューを受ける。 問題なければいいのだが、やはり、指摘事項は怖い。何が起きるか。運に期待する、といったところか。 完璧だとは思うのだが、こればかりは、めぐり合わせに期待しよう。
03月06日(木)
起床時刻:07時25分
木曜日。今日は、ISMS本審査前日のため、一日、事務所にて最終チェックをする予定。 明日に備えて自主学習することになる。
昨日は、リビングの片づけを行ったのだが、まだまだ不要物があるため、どう処分しようか。スペースを早く作っていこう。
お掃除ロボも購入しないといけないし。 とにかくスペースを作ることを第一優先しよう。
以上
03月05日(水)
起床時刻:07時30分
水曜日。ノー残業DAY。早く帰れる。今日は、予約したコンタクトレンズを購入する日。
今日の予定は、午前中ISMS本審査説明、午後は訪問?か。 資料の準備をしておかないと。
やることがいっぱいある。 テキパキこなそう。 便意を催したので、今日はこの辺で。
03月04日(火)
起床時刻:07時04分
火曜日である。昨日は、病院に行って、精密検査を受けたのだが、深刻な結果ではなく、まず、安心。夜は、久しぶり(3日ぶり)にビールを飲んだ。 というわけで、食事の時間も遅くなり、起床時間も多少、遅くなってしまった。
さて、今日から会社生活がリスタート。今日も外出の予定はなく、一日、会社にいる予定。説明会もあるのだが、それに参加しようか。
03月03日(月)
起床時刻:07時37分
月曜日である。が、今日は、お休みをいただいている。これから、病院にいき、検査を受ける予定。会社の定期健診で尿酸値が高かったため、再検査である。0830から診療開始とのことであったので、シャワーを浴びて出かけなければならない。 平日のお休みは久しぶりなので、今日は普段できていないことをやらないと。
・今日の目標
□コンタクトレンズの購入予約
□エネオスカード住所変更届など
03月02日(日)
起床時刻:08時12分
日曜日。昨日は、競輪場に久しぶりに行った。8000円負け。ここのところ、競輪も調子は悪くなかったのだが、本来のギャンブル勘を取り戻すことができず、やや痛い目にあってしまった。きょうこそ、リターンマッチ予定。一方、PATで投票しているJRAに関しては、久々の的中。こちらは、5000円ほど浮いた感じ。あわせると少しマイナスということで、少しはPositive-Thinkinしよう。
とういことで、今日は、部屋の整頓と新聞の整理整頓を実施して、気持ちのいい空間作りを心がけよう。
