土曜日。昨夜は、03時ごろに目が覚めてしまった。熟睡ができずに体が重い。うーん、何が原因か。アルコール？
　
昨夜は、またも食事という名で飲みにいく。うーん。いまいちか。

いよいよ明日は日本ダービー。今年のダービーは近年になく面白いと思う。たぶん、自分の中ではベストかも。いいレースを期待したい。

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やっと週末の金曜日が来た。長かったなぁ。一週間。とりあえず、今日行けば、休みだし、日曜日は競馬の祭典日本ダービー。ある意味、競馬人にとっては区切りである。わくわく。ライブでは見れないけど、これはこれで、楽しみ。

さて、今日の予定。午後に一件訪問予定あり。あとは、リラックスタイムとういうことか。

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木曜日。一週間が長い。今日は、２件、訪問予定。雨も降っており、憂鬱である。そういえば四国は、昨日から梅雨入りとのこと。雨降って地固まる、といったところか。

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水曜日。今日も天気はいい。　昨日は徳島で案外、時間がかかってしまって、すっかりお疲れモードになってしまった。今日は、松山。出張が続いてしんどくなってきた。　が、がんばろう。

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火曜日。天気もいい。今日は、徳島に出張予定。まぁ、時間にゆとりはある。明日は、松山。出張が重なっている。悪くはない。

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お休みも終わり、今日からまた仕事。昨夜はあまり熟睡できたとは言えず、重い。　やはり、部屋が汚いからなんだろうか。きょうこそ、部屋の掃除を最優先しよう。

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日曜日。昨日は二日酔いで苦しんでいた。飲んだらつぶれる。最近はこのパターンが多い。金と時間の浪費。飲み会は、本当、考えないと。意思が弱すぎる。　さて、今日の予定。溜まった新聞の整理。部屋掃除。綺麗にしないと。

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昨日は、松山出張であった。　なかなか疲れる出張であった。今日は、会議がある。夜は懇親会。今日行けば週末のお休み。一日がんばろう。

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水曜日。昨日は、徳島ではまってしまった。その影響か睡眠の度合いも浅い。おなかの下腹が痛い。何なんだろう。食べすぎ？ではないのだが調子がいまいち。やはり、風邪の前兆なのだろうか。薬を飲んでおいたほうがいい？　うーん、微妙。もうちょっと様子を見よう。

さて、今日は、松山に出張、そのまま泊まる予定。道後温泉にでも入りたいな。

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火曜日。さて、昨夜は熟睡できた。２２時過ぎには就寝。体調は悪くないはず。だが、少し、風邪の前兆が出てきているかも。

さて、今日は、午前中１件、市内を訪問。夕刻に徳島に行く予定。最近、ちょっと、出張が続くことになるが、体調をくずさぬようにしよう。

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月曜日である。昨日は、観音寺から移動して途中、温泉に立ち寄る。悪くはなかった。眠る時間は、25時過ぎだったなのだが、今朝は割りと早い起床。今夜はもっと早く眠ることにしよう。

さて、今日は、外出予定あり。市内のいくつかを訪問予定。

問題なく行くことに期待しておこう。

さて、今日の目標
□週末の新聞の整理
□リビングの清掃

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日曜日。観音寺のビジネスホテルにいる。観音寺は何もない町である。うーん、さびしい限り。　さて、今日は、このあと、JRAの予想をして、観音寺競輪場に行く予定。その後は温泉に行って、高松に戻る予定。天気もいい。競輪までの時間はたっぷりあるので、海でも行ってみよう。

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土曜日。今日も天気はいい。さて、今日は、観音寺に出かける予定。競輪を見に行く。　その前に、JRA予想をして、荷物を受け取ることになるか。　とにかく行動開始。

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金曜日。一週間も終わり。今日はよく眠れた。熟睡。特に今日は外出の予定もなく、会議がひとつあるだけ。端末のたな卸しをして、無事切り抜けていこう。

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水曜日。今日は東京出張である。遅刻しないようにいかないと。バスに乗り遅れてしまう。さぁ、しゃわーを浴びて出発だ。

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火曜日。昨夜もお付き合いで、飲みに付き合う。ビール２杯、焼酎１杯。これだけの量だが今はしんどい。すっかりお酒が飲めない体になってしまった。肝臓が機能していないのか。もっと控えないと。さて、今日は、高知に出張予定。明日は、東京なので連日連夜で移動が続く。いっぱい読書ができる。せっかくの機会なのだから知識を詰め込んでおこう。今日の帰社時間は未定。はやく帰りたいものである。

・今日の目標
□新聞の整理（３日分）
□新聞の破棄
□リビングの整理整頓

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月曜日。外は快晴の模様。今日は、午後から、電波測定で外出予定。体調はいまいち。あまり熟睡できたとはいえない。理由がわからない。寝る前にカフェインを取ったわけでもないし、疲れていなかったのが理由？　とはいえ、今日は、逆によく眠れそう。　まぁ、一日がんばろう。

・今日の目標
□新聞の整理（３日分）
□リビングの清掃（今日こそやろう）

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昨日は二日酔いのため、立ち上がることができず。ようやく今日は復活できた。飲みすぎるのは本当よくない。せめてお付き合いということで一次会だけにしておこう。

さて、日曜日。
散髪もいけていないし、なかなか行動に移せない。もっと計画性をもたないと、時間が無意味に消化されてしまう。

いかん、いかん、今日やること。
□新聞の整理（３日分）
□リビング・寝室の整理
□散髪

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金曜日。今日行けば、また、明日からお休み。がんばろう。今日は、午後から外出予定。打ち合わせ。どうなることやら。
後は予定なし。ゆっくりできるかな。

帰ってからは、リビングの片づけをしたい。

・今日の目標
□新聞の整理（３日分）
□リビングの片付け

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GWも終わり今日から会社。さすがにすっきり起きることはできなかった。まだまだ意思が弱い。　今日ももっと早い時間に目が覚めていたのだが、だめだった。

さて、今日は溜まった仕事がいっぱいありそう。本当ならリハビリを兼ねてゆっくりしたいのだが。そうは行かないか。

・今日の目標
□新聞の整理（5月分）
□リビングの片付け

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水曜日。自分にとってのGW休みは今日が最後。あっという間であった。本来であれば、昨日までだったのが年休を付加して、楽をさせてもらった。
さて、今日の予定。午前中に荷物の受け取りがある。それから、午後には散髪に行く予定。その前にゆうちょ銀行で、お金をおろす。
１５時ごろからは、自由時間。いかに使おうか。　しかし、今日も眠い。睡眠のリズムが完全に崩れてしまっており、不調というしかない。リセットをかけないと。

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火曜日。連休の何日目？　8日目か？　昨日は熟睡できた。一昨日が殆ど眠れなかったので、今日はすこぶる調子がいい。　どうも2日に一回の割合で熟睡できるようになった。　さて、今日は、実家から自宅に戻る予定。　何時に出ようか？　天気もいいので、考えてしまう。予定では、夕方にと考えていたのだが。　夕方まで、近所の競輪場で運試しでもしてみて、それから帰ろうか・・。。釣りも悪くないのだが、これはやめておこう。とりあえず、朝食を食べたので、休憩してから考えよう。

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日曜日。年休の6日目。実家の3日目である。日々が過ぎるのは本当に早い。　長いと思った連休もあっという間。　大切にしよう。
　昨夜は良く眠れた。一昨日とは大違い。熟睡モードであった。目覚めも悪くない。　さて、今日は何をするか。結局、昨日は釣りにいけずじまい。ずっと家にいた。今日こそ出かけよう。

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土曜日。年休の5日目。実家の2日目。早くも寝不足状態。昨夜は、23時には、消灯したのだが、なかなか寝付けず。結局寝たのは、何時だったのだろうか？　眠い。

さて、今日の行動予定。土曜日なので競馬の予想をしよう。それから、時間があるだろうから、釣りに行こうと思う。さて、計画通り、すすめられるだろうか？

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金曜日。連休の4日目。今日は、実家に帰っている。昨夜は、23時には、ベッドに入る健康的な生活。今朝も目は早い時間に覚めていたのだが、今の時間となってしまった。天気は曇り模様。今日は、庭に植える野菜の苗（きゅうり、ピーマン、ナス）を買ってくる予定。今がちょうどいい季節。　夏には収穫できるだろう。　それから、釣りに行くために海に行くとするか。その後は温泉に行こうかな。

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木曜日。連休3日目。昨日、実家に帰る予定だったのだが、携帯電話をなくしてしまったので、そのことが気になって、結局、今日に延期。携帯電話も無事見つかった。良かった。

さて、今日は、若干、曇り気味の天気。　まぁ、暑くないからいいかもしれない。実家に帰って何するか。何もない。退屈な日々が続く？　温泉めぐりと釣りということか。

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