2008年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:30 平均起床時刻：06:31
起床時刻の記録
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10月31日（金）
起床時刻：06時39分
金曜日。水曜木曜と松山出張だったのできつかった。が、なんとか乗り越えることが出来た。しかし、出来るSEは違う。どこに行ってもそつなくこなす。自画自賛。
さて、待ちに待った金曜日。あとは３連休のみ。今週は、天皇賞もあり、わくわくである。 当てたい。そろそろ万馬券がほしいところ。アタッテホシーノ。 がんばろう。
以上
10月29日（水）
起床時刻：07時35分
水曜日。ノー残業Day。 今日は、松山に出張予定。そのまま宿泊する予定。うーん、でも、思案中。 どうしようか。
とりあえず、宿泊できる準備だけ進めよう。 参った。参った。参ることはないか。
以上
10月28日（火）
起床時刻：06時41分
火曜日。今日も目覚めがすっきりしない。いまいちの朝。何が原因だろうか。よく分からない。
さて、今日の予定。特に外出の予定はなかったはず。M工業の件をそろそろ着手しようか。面倒なことは後回ししたい。
うーん、それからいい加減に部屋の掃除もしないと。それとジョギングもしたいなぁ。
以上
10月27日（月）
起床時刻：06時38分
月曜日。また、今日から会社生活が始まる。昨日は京都から帰ってきて体力的にはお疲れモードである。やっぱりスケジュール的にはきついかも。休みを入れないと。
今日は、午前中に外出する予定。午後からは、どうだったかな。たぶん、事務室にいるので溜まった仕事をこなさないと。
うん、がんばろう。
10月26日（日）
起床時刻：06時41分
日曜日。昨日から関西入りしている。 今日は、京都競馬場に行く。目的は菊花賞。今年は例年と比較すると小粒のイメージもあるが、それでもクラシック最後のレース。指定席（７階）からの観戦は、楽しみである。
とりあえず、トータルで馬券の収支はプラスにしたいところ。以上
10月23日（木）
起床時刻：06時56分
木曜日。まだ、昨夜のお酒が残っている。まずいかも。今日は、徳島に出張後、セミナーがあるのに。自分の役回りは大したことでないのだが、それでも、プレゼンサポートなのに。
うん、午後にはお酒が抜けているとは思うのだが、それでも、飲みすぎた。失敗。出来るサラリーマンとしての振る舞いではない。
いずれにしろ、今日はベストを尽くそう。
10月22日（水）
起床時刻：07時22分
水曜日。ノー残業DAY。本来ならうれしいはずだが、うれしくない。会議も予定されており、明日の準備もままならない。昨夜は、なぜが熟睡できず、かなり体調不良。原因がよく分からない。いずれにしろ、シャワーを浴びて気分をすっきりさせよう。
以上
10月21日（火）
起床時刻：06時42分
火曜日。さて、今日の予定。午前中に訪問が一件、午後に一件、会議資料を作るのが今日の予定。面倒だけど、仕方がないか。明日は会議。明後日はイベント対応。面倒なことが目白押し。でも、週末は京都行きが決定。 これだけが楽しみである。
以上
10月20日（月）
起床時刻：06時54分
月曜日。また、平凡な一週間がスタートした。さて、今日は、なにをしないといけなかったのか。スケジュールがピンとこない。確か、会議資料を作成しないといけなかった。後は、外出の予定はなかったはず。
うーん面倒な話である。 やるしかない。 がんばろう。
10月19日（日）
起床時刻：07時41分
日曜日。風邪気味であったため、昨夜はかなり早い時間に寝たのだが、まだ、喉が痛い。完全復活とは言えず。考えてみれば、木曜日に薄着で寝てしまったのが、要因だと思う。本当に体力がない。
さて、日曜日。今日のアクションプランは以下のとおり。
□クリーニング屋さんに夏物衣料を持ち込む。
□ティッシュペーパー購入＠レデイ薬局
□寝室の整理整頓
10月17日（金）
起床時刻：06時06分
金曜日。ちょっと早く起きることが出来た。昨夜は、20時過ぎまで珍しく仕事をしたので、夕食は軽め。体調は若干軽い。就寝時間も23時ごろ。
で、金曜日。今日も外出の予定はなく、一日、事務所内の予定。さて、今日行けば、明日からお休み。うれしい。がんばろう。
10月16日（木）
起床時刻：06時41分
木曜日。まだ、起床時間は遅い。もっと早く起きて、早く寝る習慣にしないと。 昨日も結局、ジョギングはせず。ダイエットができない。 食事制限を心がけないと、いけない。
さて、今日も外出の予定はなし。安全衛生委員会のみ。暇なのはいいのだが、こんなんで大丈夫なのだろうか。
以上
10月15日（水）
起床時刻：07時01分
水曜日。ノー残業Day。今日も早く起きることが出来ず。夜更かしが理由だと思う。 またまたリズムが悪くなってきている。運動もしていないし、体重もリバウンドしつつある。今日はジョギングをしようか。
以上
10月14日（火）
起床時刻：06時49分
火曜日である。連休明けで、体がだるい。リズムが悪い。さて、今日は外出する予定はなかったと思ったのだが、どういう仕事のスケジュールであったか、覚えていない。
会社に行ってから考えよう。 あと、今日は寝室を綺麗にしよう。汚なすぎる。
以上
10月13日（月）
起床時刻：07時50分
気がつけばもう3連休の最後。無駄にしてしまったかもしれない。アクティブな行動ができず。どこにも出かけず。反省すべき点が多い。やはり、金曜日に飲みすぎてしまったことが、ことの始まり。
アルコールはやはりたしなむ程度にしないと。
といっても、今日は行動を起こそう。何するかこれから決めるとするか。
10月10日（金）
起床時刻：06時34分
金曜日。眠い。昨夜は東京からの出張者（TK氏）との懇親会。飲みすぎた。まずい、眠い。
さて、今日は２件、訪問予定。午前と午後。しんどい。とはいえ、週末なので、今日行けば、３連休。休みを楽しみにして、がんばろう。
以上
10月09日（木）
起床時刻：05時30分
木曜日。いよいよ休みまであと２日。昨日は、ノー残業Dayだったので、年末に北京にいくため、パスポートの申請用紙とガイドブックを購入した。いよいよ後下がり出来ない状態になっていく。
さて、今日。東京から出張者が来高予定。準備を推し進めないといけない。
明日も納品とデモ。この木金は忙しくなりそう。
がんばろう。
10月08日（水）
起床時刻：04時37分
水曜日。ノー残業Day。今日は珍しくかなり早い時間での起床。昨夜は、２０時まで仕事をしたので、晩飯を抜いて、そのまま２３時過ぎには就寝。割と健康的な生活を送ることになった。 で、朝食・・なのだが、残念ながら、買出しをしていないので、とりあえずは、珈琲を飲んで、マクドあたりで取ることになりそう。
これだけ早い時間に起きると、たぶん、今夜はかなり早くの時間に眠ることになりそう。 悪くはない傾向である。さて、新聞でも読むとするか・・・でも来ているのかな？
以上
10月07日（火）
起床時刻：06時37分
火曜日。また、今日から、平凡な日々がスタートする。また、会社かと思うとちょっとつらいところ。とはいえ、働かず者、食うべからず、生きるためには仕方がない。 がんばるとするか。
さて、今日は、夕刻からAEDの講習会。それから、明日の準備と外出する予定はなかったはず。
楽させてもらうか。
以上
10月06日（月）
起床時刻：06時24分
北海道最終日。楽しいことは過ぎ去ることが早すぎる。昨日も、札幌競馬場に出かけた。結果は、ぼちぼち。悪くはないが、大きいのが的中しない。 で、その後は、すすきの名物に行ってきた。うーん、ここもハズレ。タイプでない。メタボっていた。 どうも、すすきのとは相性が悪い。 やっぱり、Fは小倉がいい。 また、来年が楽しみである。
以上
10月05日（日）
起床時刻：06時05分
札幌３日目。昨夜は、遅くまでホテルのAVを見てしまったので、寝る時間が遅くなってしまった。まだ、頭がぼんやりしている。いかん、いかん。しかし、このホテルは何でも、見放題だから、すごい。ちょっと、普段、見ないものばかりで、かなり満足度は高い。
さて、気合をいれていこう。
10月04日（土）
起床時刻：05時55分
さて、今は札幌である。 日経TRENDYで、No1に選ばれたホテルに宿泊しているのだが、やはり評判どおりのホテルである。価格は若干高いが、満足度は高い。
今日は、このあと、札幌競馬場で、札幌最後の開催の競馬を見る予定。今日こそ、大勝ちしたい。
以上
10月03日（金）
起床時刻：05時30分
いよいよ今日から４連休である。札幌出発の予定。たぶん６年ぶりになる。まだ準備もしていないので、これから準備して出かけることにしよう。
いい旅になることを期待しよう。
以上
10月02日（木）
起床時刻：05時05分
さて、今日は松山出張。始発のバスで出かけないといけない。昨夜は、先輩の異動を記念して、飲みに行ったのだが、かなりアルコールが回っている状態できつい。バスの中では爆睡しないといけない。
飲みすぎた。後悔している。
以上
10月01日（水）
起床時刻：06時46分
さて、今日から１０月である。期変りである。今日は、水曜日。ノー残業DAY。早く帰れる日。うれしい。明日行けば、４連休。札幌。
今日は早く帰って、日曜日のレース結果投入他の作業をしないといけない。
以上
