2008年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:30 平均起床時刻：13:28
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月21日（金）
起床時刻：13時00分
朝7時くらい就寝？
11月20日（木）
起床時刻：12時30分
朝6時ぐらい就寝？
11月19日（水）
起床時刻：13時30分
朝6時半就寝…？
11月18日（火）
起床時刻：11時45分
朝6時就寝。
8時台に一回、目を覚ました。
でも早すぎなので二度寝。
家の電話がめちゃくちゃ鳴ってたので
11時45分に起きれたのかな…？
12時20分ぐらいまで、布団でごろごろ。
11月17日（月）
起床時刻：12時30分
朝5時半〜6時くらい就寝。
実家にいる方が、少しだけ早く寝れる…。
11月16日（日）
起床時刻：13時00分
朝6時半〜7時ぐらい就寝？
11月15日（土）
起床時刻：13時00分
朝7時就寝。
11月14日（金）
起床時刻：13時50分
11月13日（木）
起床時刻：14時00分
朝8時くらい就寝。
ヤバい…。
11月12日（水）
起床時刻：13時30分
朝7時ぐらい就寝？？
あまり覚えてない。
でも、うとうとしつつ寝れなくて、
相方の出社時間過ぎてから寝たっぽい。
11月11日（火）
起床時刻：17時10分
朝7時半頃ふとんに入ったけど、
全然眠れず…11時ぐらいとかに寝れたのかな？
2、3回起きたけど、結局こんな時間。
11月10日（月）
起床時刻：15時50分
朝7時就寝。
11月09日（日）
起床時刻：13時00分
いつもと同じぐらい就寝。
11月08日（土）
起床時刻：11時00分
朝6〜7時就寝？
今日はやっと旅行代理店に行けた。
どこがいいか相談って感じ。
この間の店よりいい感じだった。
11月07日（金）
起床時刻：16時20分
朝7時か半就寝。
11月06日（木）
起床時刻：14時17分
朝6時か半ぐらい就寝。
でも眠れず…。
ちゃんと寝れたのは8時半くらい。
今日はトイレ掃除したら、
便座とかふくシートを流しすぎたらしく、
詰まってしまい、超あせったぁ〜。
11月05日（水）
起床時刻：16時20分
朝8時半就寝。
一旦14時半ぐらいに起きたが、
昨日に引き続き、下腹部が痛かったので
布団にもどった。
結局こんな時間に…。
11月04日（火）
起床時刻：12時30分
朝6時半？就寝。
お腹？あたりがずっと痛かった。
起きた時は、小がたまってたのかと思ったんだけど、
出しても変わらず…。
よく横になって、いつの間にか寝ちゃったりした。
夜は大分良くなったけど。
なにか、婦人病なのかなぁ…。
11月03日（月）
起床時刻：12時10分
朝6時半？就寝。
結局、旅行代理店には行けなかった…。
家でだらだら…。
水どう観たり。
11月02日（日）
起床時刻：12時30分
朝7時か半ぐらい就寝？
今日は旅行代理店に行く予定が、
結局明日に持ち越し…。
掃除したり、ダラダラしてました。
明日こそは…！
11月01日（土）
起床時刻：11時20分
朝6〜7時就寝。覚えてない。
今日のねこニュースは、
あまりネコの出番が無くて、ガッカリ…。
