2008年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：07:42
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
03月31日（月）
起床時刻：08時45分
03月30日（日）
起床時刻：08時30分
03月28日（金）
起床時刻：08時00分
03月27日（木）
起床時刻：09時30分
03月24日（月）
起床時刻：08時30分
03月23日（日）
起床時刻：08時30分
03月21日（金）
起床時刻：08時00分
03月20日（木）
起床時刻：07時00分
03月19日（水）
起床時刻：08時00分
03月18日（火）
起床時刻：07時30分
03月17日（月）
起床時刻：08時00分
03月16日（日）
起床時刻：07時00分
03月15日（土）
起床時刻：08時30分
03月14日（金）
起床時刻：09時40分
03月13日（木）
起床時刻：06時30分
03月12日（水）
起床時刻：07時30分
03月11日（火）
起床時刻：07時45分
03月10日（月）
起床時刻：07時16分
03月09日（日）
起床時刻：07時24分
朝：食パン、りんご、バナナ、ヨーグルト、コーヒー。
昼：焼き鮭、味噌汁、いかなご、漬物、ごはん、玄米茶。
夜：イベリコブタのサラダ、鉄板（餅、ナス、アボガド、かぼちゃ、豚キムチ）
03月08日（土）
起床時刻：07時30分
03月07日（金）
起床時刻：06時40分
03月06日（木）
起床時刻：06時54分
03月05日（水）
起床時刻：07時20分
朝：玄米食パン、ブルーベリー、ヨーグルト、コーヒー。
昼：あじのフライ、かぼちゃんの天ぷら、ごはん、玄米茶。
間：ドーナツ、コーヒー。
夜：鍋（豚しゃぶ）、玄米茶。
「蒼穹の昴」３巻を読み始める。
03月04日（火）
起床時刻：07時20分
朝：食パン、ブルーベリー、ヨーグルト、コーヒー。
昼：サンドイッチ、チョコパン。
夜：もんじゃ（明太子もちチーズ、ホルモンミックス）とんぺい焼、生ビール２杯。
ひさびさの『百十』のもんじゃおいしかった☆
03月03日（月）
起床時刻：07時10分
朝：レーズン食パン、りんご、キウイ、コーヒー。
昼：黒豆納豆、豆腐の味噌汁、しょうがの天ぷら、いかなご、ごはん、玄米茶。
夜：豚キムチチャーハン、ひなまつりの和菓子、緑茶。
03月02日（日）
起床時刻：06時51分
朝：Topsの紅茶ケーキ、ブルーベリー、ヨーグルト、コーヒー。
昼：おでん（大根、小芋、人参、まいたけ、きんちゃく）、卵焼き、漬物、のり、
ごはん、和菓子、ほうじ茶。
夜：点天の餃子、ほうれん草バター、牡蠣、玄米茶。
グラフが６時40分くらいに収束する予感☆
03月01日（土）
起床時刻：06時38分
