2009年06月20日（土） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 04時29分
今日の気分（本文）
冷蔵庫の開け閉めする物音で目が覚める。心地よい目覚め?
誰だ！こんな時間に開け閉めするのは?もっと静にやれよ！
昨日は、大分県を南から北へ回って、2件の仕事をこなす。8時間34分は移動時間、ドライブが仕事という感じの日であった。
夜は、ミニバレーボール大会のお手伝いで、準備や後片付け審判をする。
今夜もミニバレーボール大会がある。選手として出るので、普段、身体を動かしていないので、準備運動を怠らないようにしよう。
「練習するのは人間、しないのは神」
・・・・・『毎日３分読むだけであなたがプラス思考に変わる本』ジグ･ジグラー著より
【アロマメモ】
スッキリ目覚めるのにオススメの香りは?なんでしょね?
朝の目覚めには「ミント」や「オーシャン」がオススメです。
「ミント」・・・・サッパリ気分のメントールの香り
「オーシャン」・・・・爽快感のある香り
今日も元気、勇気、感謝で、ツイてる！
起床時間・・・4:29
就寝時間・・・23:05
睡眠時間・・・5時間24分
コメント
makochan
2009/06/21 10:15
egokoromaruさんこんにちは（＾ｖ＾）
朝の目覚めには「ミント」と「オーシャン」ですね。
良い香りに包まれたさわやかな朝…いいですね。
一日の始まりが爽快な気分で始められれば、
良い日になりそうですね☆
egokoromaru
2009/06/21 15:19
ハイ!makochanさん、こんにちは （＾０＾）/
一日の始まりが爽やかだとホントいいものです。
いろんな香り試してみたいと思ってます。
では、今日も良い一日を。
