2008年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：10:00 平均起床時刻：09:33
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
06月30日（月）
起床時刻：10時10分
06月29日（日）
起床時刻：07時30分
06月28日（土）
起床時刻：07時30分 10時00分
06月27日（金）
起床時刻：10時40分
06月26日（木）
起床時刻：10時40分
06月25日（水）
起床時刻：09時00分
06月24日（火）
起床時刻：08時00分
今日から初めてみます♪通信高校と居酒屋で
働いてるため時間が不規則になりがちな日々
それを！改善したく登録しました♪
最初のうちは起床時間を遅めに設定していき
慣れたら早くしていこうと思ってます☆
今日久々に学校も仕事もないため朝８時に
おきて皮膚科と美容室に行ってきました♪
そこからしょっぴんぐして～家に帰って
洗濯や掃除してなんか今日は充実してます♪
いつも学校も仕事も遅くからなので本当に
平気で１４時くらいまで寝てたんで(笑)
生活リズムを変えてみたらなんと爽快♪
昨日から不規則改善はじめたんで続くよう
頑張っていきます！
せっかくの十代最後の歳にこんな大事な
時間を睡眠時間に使ってしまうなんてもう
嫌！！がんばるまん♪
06月23日（月）
起床時刻：10時30分
