200702 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:17

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月28日(水)

起床時刻:07時19分

02月27日(火)

起床時刻:07時22分

02月24日

起床時刻:05時30分

02月23日(金)

起床時刻:07時02分

02月21日(水)

起床時刻:05時30分

02月20日(火)

起床時刻:05時30分 07時02分

02月19日(月)

起床時刻:06時45分

02月18日

起床時刻:06時30分

02月17日

起床時刻:05時30分

02月16日(金)

起床時刻:06時00分

02月15日(木)

起床時刻:05時00分

02月14日(水)

起床時刻:06時05分

02月12日(月)

起床時刻:06時05分

02月11日

起床時刻:05時29分

02月09日(金)

起床時刻:06時02分

02月08日(木)

起床時刻:07時00分

02月07日(水)

起床時刻:06時06分

02月06日(火)

起床時刻:06時50分

睡眠時間7時間強
若干だるいかも

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02月05日(月)

起床時刻:07時00分

02月04日

起床時刻:06時00分

睡眠時間7時間くらい
筋肉痛、体調は良好。
視力が落ちてきた

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02月03日

起床時刻:07時00分

睡眠時間:6時間半くらい
体調は良好。
とくにだるいとか眠いとかは感じない
目覚まし時計が壊れてた

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02月02日(金)

起床時刻:06時00分

02月01日(木)

起床時刻:05時20分 05時30分