200809 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:41

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09月20日

起床時刻:07時16分

目覚めてすぐに頭痛がする。

台風が近いせいだ、きっと。

朝からバファリンを飲むが、あまり効力なし。

昨日の疲れがまだ残っているようだなぁ・・・。

さっきから煙草を吸おうか、吸わまいか、迷っているところ。

雨降ってるのかなぁ???

ベランダで吸うからなぁ・・・濡れたくないなぁ。

朝食・・・ハム(1枚)、キャベツの千切り(極少量)
昼食・・・未定
夕食・・・未定

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09月19日(金)

起床時刻:07時00分

病院デーだ。

午前予約にしたのが間違いだった。

・・・と悔やんでも、もう遅い。(笑)

起きれてよかった。

今日は忙しい。午後にも予定があり。

朝食・・・リポビタンD(1本)
昼食・・・トースト(1枚)
夕食・・・からあげ(1個)、寿司(5貫)

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09月17日(水)

起床時刻:10時00分

最近、また寝つきがよくなくなってきた。

クスリの量も増えたしね。

ヤバイね。

朝食・・・リポビタンD(1本)
昼食・・・ピザトースト(1枚)、でもリバース
夕食・・・コロッケ(半分)

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09月11日(木)

起床時刻:07時13分

昨日は1日中、動き回っていたせいで、疲れた。

頭痛がして、バファリンを2錠も飲んでしまった。

あんま胃によくないのになぁ~~~。

今日は、2度寝もしたし、よく寝た。

あんまり寝ないのもよくないらしい。と、痛感。

朝食・・・ピザトースト(1枚)
昼食・・・肉まん(1個)、ココア(1杯)
夕食・・・未定。

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09月10日(水)

起床時刻:07時00分

また間が空いてしまった(;´д`)・・・。

すいやせんね。

まぁ・・・こんな書き込み読んでる人いないと思いますけど(笑)

最近は眠っている間に、痙攣を起こすらしい。(僕は知らない)

まぁ・・・大丈夫でしょう。

前にもあったことだし。

そんなに、ひどくなさそうだし。

朝食・・・焼きそば(油っぽかった)
昼食・・・未定
夕食・・・未定

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