2008年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：07:03
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
03月31日（月）
起床時刻：06時17分
03月30日（日）
起床時刻：08時51分
03月29日（土）
起床時刻：09時30分
03月28日（金）
起床時刻：08時21分
03月27日（木）
起床時刻：05時59分
03月26日（水）
起床時刻：06時04分 07時40分
早上總算是六點多就起來了。
不過，不知道為什麼，頭還是很昏很想睡。
去裝了瓶水，灌了幾口，以為可以清醒一些，
但最後還是選擇回去睡覺…
真正的起床時間的七點四十左右。
最近看到了一個網站，叫Joe's Goals。
http://www.joesgoals.com/
簡單地說，這個網站可以把你想達成的目標寫上去，
並在每天做到的時候，打上一個勾。
看起來還滿好玩的～
最近幾乎沒有什麼動力做事。
事情積在工作清單裡面，都沒有按時做完…
要認真一點啊。
03月25日（火）
起床時刻：06時12分
今早起床時，似乎不是鬧鐘叫我起來的。
醒來的時候五點五十八，想說再睡一下，睡到鬧鐘響。
而再次醒過來的時候，已經是六點多了。
也不確定是不是自己把鬧鐘按掉，手機還留在手上，也沒特別去想。
到了要去早餐之前，七點半，鬧鐘響了。|||
原來是我訂錯時間，沒有把它調回來。XD
所以我今天是自己起床的哦！
看到早起趨勢圖，感覺這個星期整個很不穩定。
一下早起，一下又到七八點才起床。
也許和最近心情煩躁有關係…
拜託，別煩了嘛。
03月24日（月）
起床時刻：07時40分
昨天不知道怎麼地，整天都很焦慮。
弄到整晚都睡不著，早上五點半才上床睡覺。
七點半起得來，實在是奇蹟。XD
為什麼會焦慮？自己也說不上來。
也許是因為過度擔心。
擔心自己的事情做不完，擔心事情不在自己的掌握之內。
不過後來想想，just do it -- 做就好了嘛！
為什麼要這麼擔心呢？
今天起就別繼續這樣擔心了。好嗎？：）
03月23日（日）
起床時刻：06時24分
03月22日（土）
起床時刻：08時00分
一次的睡眠生活不正常，演變成兩天沒寫早起日記…
昨天因為搭火車的時間太晚了，從晚上十點，一直到淩晨一點才到家。
下次還是不要搭這麼晚的好了，如果可以的話。QQ
至於前面兩天，因為迷上了小遊戲，玩到忘記睡覺。
看來定力還是不夠啊。
以目前的我而言，晚睡就是晚起，
就是浪費了早晨的時間，就是浪費了整理任務的時間，
就是沒有生產力的一天。
（學生用「生產力」這個詞好像怪怪的…算了。）
希望以後可以繼續保持下去。
正常一點的生活，也比較健康啊。XD
03月21日（金）
起床時刻：05時58分
03月20日（木）
起床時刻：07時04分
03月19日（水）
起床時刻：07時04分
感冒了。
昨天似乎睡了很久很久，有近十二個小時吧？
生病的人比較需要睡眠，所以今天沒達成目標。ˊˋ
現在喉嚨有點腫，有點痛。還好沒有發燒。
希望今天過完之後會好一點…
03月18日（火）
起床時刻：06時07分
昨天用了很多力氣。
早上散步、中午飆車來回市區(XD)、晚上工作，
睡前再陪鴨鴨聊聊天～（隔了好久不見了嘛）
今天一早起來，覺得全身酸痛、沒有睡飽。
但是不能因為這樣就打斷了自己的早起生活！
要持之以恆，不能被外力打亂。
照往例，星期二將會是很忙碌的一天。
加油吧。
03月17日（月）
起床時刻：06時07分
昨天把花蓮家裡的東西都整理過一遍。
之前一直說著要整理要整理，但是一直都沒整理，
結果就是變得很亂…整理了三個小時吧。XD
晚上睡覺的時候，因為外面有點吵，過了十二點半都還沒睡著。
好不容易睡著了，卻又一直醒過來，每隔一小段時間就會這樣。
結果似乎沒有睡飽…
但是該做的事情還是要做！
今天要去學校走一圈，記錄時間。
這也是一直說要做，但卻沒有兌現的事情。
這個星期是兌現週～
好了，既然起床了，就別再睡了。
要睡等下午回來再說吧。
中午還要去找教授談論AI的事。
03月16日（日）
起床時刻：05時59分
おはいよ～
今天精神算是早起生活裡面，有達成目標，又是精神最好的一天了。
昨天晚上十點半睡著，算起來睡了七個半小時。
半個小時，真的差這麼多嗎？:O
今天要回花蓮，下午要去和實驗室的學長討論問題。
希望一切順利！
03月15日（土）
起床時刻：08時04分
起床了！
昨天十一點半上床睡覺，
六點半起來一次，七點半起來一次，
到八點真的覺得睡飽了，才醒過來。
結論：八個半小時，我才睡得飽。
所以如果我要六點起床的話，我要九點上床睡覺…orz
今天又是新的一天，
把時間管理系統再次地整裝之後，再出發吧。
03月14日（金）
起床時刻：06時09分
03/15 Updated: 這篇不是晨間日記，是晚上才寫的XD
今天早上小小的賴床了一下，十分鐘後才起床。
早上下著雨，心情不大好，因為還要上課。
草草收拾了東西，帶著去上計組。
原來在上課時開著筆電是這種感覺…
如果對我的學習真的有幫助的話，何必在意別人的眼光呢？
流水也說，師大有個同學，也是像這樣，
上課全班只有他一個人在用筆電，做筆記。(雖然有時會拿來玩XD)
「要嘛就拿出來，要嘛就不要抱著它不用」
看著別人拿著電腦卻不用，身為一個資工本科的人來說很不是滋味吧…
下午坐火車回台北。
後面做了一個阿嬤和一個小孩子，從花蓮到台北我下車時，一路上都在吵。
雖說小孩子管不太住也是無可厚非，但就坐在前面的感覺實在不蘇胡…XD
晚上繼續玩了一下Google Calendar和Remember The Milk。
以後我大概就用這兩個工具下去實作GTD了吧。
只要有網路就可以用(還有行動版網頁哦)，方便性和簡單的操作介面，
使我想放棄原來使用的Thinking Rock。
雖說那也是個好軟體，但對我來說它還是有點複雜、不易用。
玩過其他像Mozilla Sun Bird、Rainlendar、Ta-da List、Todoist、ToDo List、TaskCoach等等，
還是像GCal和RTM最合我的胃。
透過使用這樣的組合，希望可以讓我的生活更有效率。
落落長寫了一堆，這就是本日日記了。
明天想睡到自然醒，看看需要多早睡，才能睡飽。
每天六點早上起床，十一點上床睡覺，實在有點睡眠不足。
今天騎機車的時候就覺得有點想睡，很危險。
如果需要八個小時以上的話，大概以後十點就該上床睡覺了吧。
到時候可用的時間會更少，壞習慣就要快點改掉！
03月13日（木）
起床時刻：06時08分
今天差點起不來，有點想賴床…
晚上十一點半才睡，似乎還是太晚。
難道真的要十點上床睡覺，對我才睡得飽嗎XD
昨天試用了Mozilla SunBird，
對於Task管理方面並不是很好用，(也難怪，它是Calendar，又不是Task Manager)
整體效率也不是很好，最後還是決定乖乖地用Google Calendar + Remember the Milk。
今天又是新的一天，加油！
03月12日（水）
起床時刻：06時01分
離目標已經很接近了！
不過很想睡，昨天十二點半才上床…
接下來的目標是每天晚上十一點睡覺，
配合早上六點起床，總共有七個小時的保證睡眠時間～
應該可以睡得比較飽吧。
結果，GTD系統昨天完全停擺。
也許這個系統對我來說還是有點複雜，尚未抓到它的要領。
這是需要時間來解決的。
等到對於時間管理有點心得之後，才會知道自己要的是什麼。
最近要設計出一套自己可以接受的時間管理系統，
而不是一味地盲從GTD，而且沒有sense。
相信再針對它不斷修正，可以得到對自己更好的結果。
03月11日（火）
起床時刻：06時32分
昨晚約十二點上床睡覺。
六點鬧鐘響時有醒來，可是沒有爬起來，因為還是很想睡…
以後可能要考慮十一點就上床睡覺，這樣睡眠才可以充足。
起床時間離目標愈來愈近了，加油！
今天是GTD實行的第二天。
第一天感覺非常的脫力，也許是看到突然暴增的下一步清單所致。
也許規劃一下把壓力平均分散到一個星期的工作天，這樣會比較好吧？
03月10日（月）
起床時刻：06時58分
昨晚因為小小的失眠，兩點多才上床睡覺。
原本六點有醒來的，只是因為真的很想睡，睡到了七點。
實際睡眠時間約五個小時多。
身體沒有痠痛，可是很想睡。
今天是GTD實行的第一天，希望一切都安好。
也希望實行了之後能讓我的生活有效率一點。
之前有實行過的記錄，但都無疾而終，這次一定要堅持到底。
03月09日（日）
起床時刻：07時49分
五點有起來一次，六點也有一次。
賴床的習慣要改掉，不然訂再多的目標也沒用…
03月08日（土）
起床時刻：07時38分
昨晚23:00上床，理論睡眠時間八個半小時。
但是大概到了00:00才睡著，
之後01:00，05:00，06:00，07:00左右也都有起來一次。
睡眠品質很不好，起床時感覺很累，很想繼續睡。
對於這邊的系統還在摸索中。
剛剛忘了調時差設定，
結果用GMT+09的時間下去，整個差了一個小時orz。
今天的計畫是：
早上去學校繞一圈，看看從出門到買早點回家，需要多少時間。
如果可以的話，以後的規律運動主題就是--散步。
之後要把自己的時間管理系統快點建立起來，用一個自己想要的方式。
最近愈來愈忙，也愈來愈不想做事。
希望可以用這個方式監督自己。
晚上開始讀AI的paper，工作要用的東西。
03月07日（金）
起床時刻：08時00分
