23時30分　就寝

5時　起床

眠い・・

何とかブログは更新したけど・・

○Ｏo。.（T￢T)/~~~

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２４時　就寝
５時１５分　起床
　　　　　コーヒーを飲むチョコ少々つまむ
　　　　　お弁当３人分・黒豆麦茶作る
　　　　　テレビ・新聞
７時　　　２階掃除・茶の間・台所掃除
８時　　　梅ちゃん先生を見る
８時１５分　ネット・お風呂・トイレ掃除（どちらも洗剤切らしていて簡単に）・１階の部屋・廊下掃除
１０時２０分　台所かたづけ・夕食下ごしらえ（から揚げ下味）
１０時４０分　発送準備・身支度
１１時３０分　外出
　　　　　　　食品・日用品買い物
１３時３０分　帰宅しカップヌードルライトで昼食
　　　　　　　おやつ　さやえんどうスナック小袋
　　　　　　　ＴＶＱのチャングムを見ているうち
　　　　　　　多分１４時ごろから寝てしまう・・
１７時　　　　目が覚める
　　　　　　　とても気持ちの良い昼ねだったが、３時間はちょっと
　　　　　　　寝すぎ
　　　　　　　アイス食べる
１７時３０分　夕食準備（レタス・きゅうり・カニカマのサラダ・
　　　　　　　とりのから揚げ・焼きビーフン）

１８時３０分　夕食
１９時３０分　かたづけ
２０時３０分　入浴
２１時　　　　アイロンがけ
２１時１５分　ネットしながら「なんでも鑑定」を見てる所
２１時５０分　現在
　　　　　　　これから家計簿入力などして
　　　　　　　２３時頃就寝予定。　　　　　　

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２２時３０分　就寝
５時３０分　起床　コーヒーを飲む
　　　　　お弁当３人分作る
　　　　　テレビ・新聞
８時　　　梅ちゃん先生を見る
８時１５分　しばらくベッドで本を読みながらウトウト
９時　　　夕食準備
　　　　　皿うどん（具をあたためてのせるだけの所まで）
　　　　　みそ汁（しめじ・油揚げ・玉ねぎ）
　　　　　台所かたづけ
　　　　　風呂掃除
１０時４５分　ベッドでごろ寝
１１時１５分　身支度
１１時４０分　出勤
２１時３０分　業務終了
２２時３０分買い物して帰宅
　　　　　　入浴
２３時　　ネットしながら買って来たかつおのさしみ食べる
　　　　　うま～い
　　　　　みそ汁飲む。今日のはちょうどいい味
２４時　現在
　　　　　まんぷくになったし、そろそろ寝ますかo(^▽^)o

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１時３０分　就寝（韓国ドラマのＤＶＤ見てたらこの時間に・・）
６時３０分　起床
　　　　　　お弁当１人分
　　　　　　身支度
７時２０分　出勤
　　　　　　今日はまあまあの日
　　　　　　皆早めに終わったが、それぞれ自分の仕事をかかえて
　　　　　　いて私も日常の業務終了後自分の仕事を・・
　　　　　　ほんとはもっとやらないといけないと思うけど
　　　　　　早く日常業務が早く終われば早く終わるで帰りたくなっ
　　　　　　てしまうのだ。
２０時　買い物して帰宅
　　　　　　　からあげなどつまむ
　　　　　　　入浴
　　　　　　　ネット
２２時１０分　現在　　眠い・・（θωθ）

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２３時就寝
５時３０分起床
　　　　コーヒーを飲む
　　　　お弁当３人分・黒豆麦茶を作る
　　　　新聞・テレビ
７時２０分　お風呂掃除
　　　　（昨日休みでひととおり掃除したので、今日はお風呂だけ）
８時　　　梅ちゃん先生
　　　　　あさイチを見る
９時２０分　夕食準備
　　　　　１０時３０分　現在
　　　　　これから、ネット・本を読んでごろ寝の予定。
　　　　　今夜は夜勤。どうか平和な夜となりますように・・。

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２３時　就寝
５時３０分　起床
　　　　コーヒー飲む。ピーナッツチョコ少々つまむ。
　　　　お弁当３人分・黒豆麦茶作る。
　　　　夕食　下ごしらえ（しょうが焼き）
６時４０分　ヨーグルト食べる
　　　　身支度
７時２０分　出勤
２０時１５分　業務終了
２１時　帰宅
　　　　アイスを食べ、ピーナッツをつまむ
　　　　入浴
２２時１０分　現在
　　　　しばらくネットをして、今日届いた「おべんとうの時間２」
　　　　を読む予定。
　
　　　　

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２３時３０分　韓国ドラマ見ながらいつの間にか寝ていた。
　　　　　　　途中起きてふとんへ・・
５時３０分　起床
　　　　　　コーヒーを飲みつつアイロンがけ
　　　　　　身支度
６時１５分　研修の為家をでる。
１５時　　　研修終了
　　　　　　今日はゴールデンウィーク最終日の為か研修の参加者が
　　　　　　少なく早く終わった。
　　　　　　寄り道
　　　　　　買いたい専門書があったので本屋さんへ
　　　　　　これからやらなければならない症例を書くのに
　　　　　　必要で、思った以上に役に立ちそうな本があった。
　　　　　　しかし、専門書は値段が高い
　　　　　　迷ってウロウロしている間に私の好きな食のエッセイ本
　　　　　　「おべんとうの時間」ＡＮＡ機内誌「翼の王国」で
　　　　　　人気NO.1エッセイを１冊にまとめたものを見つけた。
　　　　　　人のお弁当を見るのも楽しいしエッセイも読み応えあり
　　　　　　とても気に入って購入。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰宅してすぐアマゾンで「おべんとうの時間２」も注文してしまった。
　　　　　　すっかり専門書のことを忘れていた。まぁいいか。
１８時帰宅　
　　　　夕食・かたづけ・お風呂
２１時２５分　現在　これからベットに寝ころがって読むのだ。
　　　　しあわせだヽ(*^^*)ノ
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

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２４時　就寝
８時４０分　起床
　　　　コーヒーを飲みつつ新聞
　　　　チョコをつまむ
９時　掃除開始　茶の間・台所・トイレ・風呂・２階・１階・廊下
　　　こたつをかたずけ、ランドリーにてこたつ布団を洗濯・乾燥
　　　冬服などの整理（まだまだ冬物の片付けはたくさんある）
１２時　出荷準備
　　　　バニラアイスカップ半分・ナッツ食べる
１２時４５分　梅ちゃん先生見る
１３時　外出　冷茶用のポットや日用品・食品を買い物
　　　　途中　サンドイッチとマテ茶で昼食
１６時　帰宅
　　　　干していたこたつ布団を専用の袋に入れ防虫剤をいれて
　　　　かたづける。
１６時２０分　男ども（夫・長男）のおみやげのたこ焼き食べつつ
　　　　ネット
１６時４０分現在
　　　　ほんとは今日は午後からハンドメイドの時間にしたかった
　　　　けど、出かけたらこの時間に
　　　　５月中にまだまだ晴天をねらって毛布などの冬ものを
　　　　かたずけなくちゃ・・
　　　　のんびりしてたらじめじめした梅雨がやってくるのだ。

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今日は夜勤明け

めずらしく仕事がスムーズに終わった(o^∇^o)ﾉ

帰ってきてお風呂に入って寝る。

目が覚めアイス２本（ミニサイズ）食べて

ぼーっとしていたら

家族が外食したいと

久しぶりに子供が小さいころから通っているお店へ

メニューもほとんど変わらず焼肉定食・天ぷら定食・かつとじ定食など注文。美味しい。

家族にとって思い出の詰まった店だ

いつまでも続いてほしい・・

２０時２０分現在

家でのんびりコーラでも飲みつつテレビでも見ますか～♪(ｃ=￣∇￣=)ｃ"

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６時　起床
　　　コーヒー・ヨーグルト・テレビ・新聞
７時　掃除（茶の間・台所・トイレ・風呂・廊下）
８時　梅ちゃん先生を見る
　　　流れでカーネーション　総集編　前編　を見る
　　　見ながら家計簿入力
１０時　ネット
　　　最近また仕事が多忙だ。
　　　忙しいのはいいけど、帰りが遅くなると生活全般のテンション
　　　が下がる(___ ___ ;)
１０時１５分　現在
　　　なんとか気持ち立て直し中
　　　今夜は夜勤。何事もなく終わりたい＿(・・)／

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２３時４５分　就寝
６時　　起床

＊今日もいろんなこと投げ出したくなるくらい最悪な日。

これからどうやって気持ちを切り替えていこうか？

色んなことを後ろ向きに考えるのは嫌だ。

もういい歳なので、腹が立つ事があっても自分の意見ぶつけムキに

なって議論ぜず苛立ちを顔に出さずすまし顔で

この時期を乗り切りたい。

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