2008年08月07日（木） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 07時00分
今日の気分（本文）
徐々に寝る時間を早くしつつ、起きる時間も早くなりつつ。今週の起床時刻グラフは右肩下がり。ただ、明日は有休取ってスタジオ入るので遅くなりそう。
【前日就寝】 0220
【今朝起床】 0700
【睡眠時間】 0440
【運動内容】 ランニング（30分・４キロ）
【勉強内容】 無し
徐々に寝る時間を早くしつつ、起きる時間も早くなりつつ。今週の起床時刻グラフは右肩下がり。ただ、明日は有休取ってスタジオ入るので遅くなりそう。
【前日就寝】 0220
【今朝起床】 0700
【睡眠時間】 0440
【運動内容】 ランニング（30分・４キロ）
【勉強内容】 無し
