2008年08月08日（金） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 11時05分

今日の気分（本文）

有休。
炎天下で走ってみる。やはりバテる。でも相当汗が絞り出されて、デトックス？？
スタジオで初顔合わせ＆練習。１年のブランクがあるので意識と身体にズレがあって最初は違和感あるも、徐々にしっくり。やはり楽しい。
夜は飲み会に参加。⇒カラオケ。

【前日就寝】　0430
【今朝起床】　1105
【睡眠時間】　0635

【運動内容】　ランニング（40分・５キロ）
　　　　　　　　　スタジオ（２時間）
　　　　　　　　　　　⇒ドラムを叩くのは音楽活動兼運動 A(^^;
【勉強内容】　無し