201702 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:03:30 平均起床時刻:01:25

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月20日(月)

起床時刻:01時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月19日

起床時刻:00時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月18日

起床時刻:00時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間21:30

起床時間00:30 睡眠時間3時間00分




本日の呪文(自作自演・・


やろう さあ 大きく前進


わくわく、楽しく、早起きライフ

すごく運がいい

日別画面へ

02月17日(金)

起床時刻:02時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月16日(木)

起床時刻:00時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月15日(水)

起床時刻:02時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月14日(火)

起床時刻:02時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月13日(月)

起床時刻:01時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月12日

起床時刻:00時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間20:00

起床時間00:00 睡眠時間4時間00分



ただいまの記録時間00:07

睡眠充実&目覚め度 70%(本人の感覚で判断)








本日の呪文(自作自演・・)


ゆったり ほっこり 日々恵比寿顔


わくわく、楽しく、早起きライフ

日別画面へ

02月11日

起床時刻:01時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月10日(金)

起床時刻:00時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月09日(木)

起床時刻:02時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月08日(水)

起床時刻:00時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日に感謝 ありがとうございます

今日は、最高にいい日になる!


就寝時間21:30

起床時間00:40 睡眠時間3時間10分








本日の呪文(自作自演・・


真心  まごころ  一念通ず


わくわく、楽しく、早起きライフ

すごく運がいい

日別画面へ

02月07日(火)

起床時刻:02時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月05日

起床時刻:02時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月04日

起床時刻:00時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月03日(金)

起床時刻:02時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月02日(木)

起床時刻:01時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月01日(水)

起床時刻:01時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。