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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:06:15

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09月05日(金)

起床時刻:06時30分

起床から3時間半(9:50) 出宅時間が遅く少し苛々している。
妻の息子に対する言動や立ち振舞いに朝から苛々する事が多く、何とか平静を保ちながら怒らず怒鳴らず、注意する程度に我慢しているが、時折耐えられなくなり言葉に出してキツク注意し、その返答から口喧嘩になることがよくある。自分の行動の鏡だとは思うが、まだまだ忍耐力がない自分を戒める。こうしている今でもダイニングでは娘が泣いているのに妻は黙々とガチャガチャと家事をしている。あまり気分が良いものではないが黙って何も言わないでいる。
こんな状態を打破出来るのは自分が尊敬される人格者になる事。

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09月04日(木)

起床時刻:05時30分

起床後30分経過。4:25の目覚ましから葛藤しながら何とか起き上がろうともがいていたが、まだまだあまい。しかし今朝は仕事へのモチベーションが高めで、面談時にしっかりと自分の伝えたい事をシンプルに伝えていこうと思う。プロの目線で家計(経営)を見直し「無駄を省く」という生活の基本を考えてもらい、より多くの付加価値を与えられるようなファイナンシャルアドバイザーを目指し、日々知識やセンスを磨いていきたい。

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09月03日(水)

起床時刻:06時30分

決めた起床時間にもっとこだわりたい。
自分の仕儀に対する方向性を最近良く考えるが、何のためかを考えれば答えが出る。数字に然程拘りたくないが、やるべき事をしていれば数字は必ず結果としてそれなりに現れてくるので、日頃の活動内容に問題点が必ずあるはず。やるべき事を毎日確実にする。

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09月02日(火)

起床時刻:07時00分

昨夜の飲み会(第5全員参加)で、少し2日酔いが残る。
すっきり感はなく、脱力感がある。午前中は調整時間にする。
8/31~の改心変化は自分次第。「そわか」の法則をもっと取り入れる
自分が意識しなくても出来るようになるまで。

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09月01日(月)

起床時刻:05時45分

2:55(4.5h)で起床を試みたが、無理だった(出来なくもなかったが)
3:55起床は出来たはず。結局6.0h睡眠で起床。
気分は上々ではない。自分で上げる。
家族の笑顔のために。

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