haijiyakkoの早起き日記

人生を豊かにするために早起きします。

2012年02月11日（土） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 04時46分

今日の気分（本文）

手洗い、うがい、割と十分な睡眠、栄養バランス考えた食事、お酒も控えめ、平均1日1時間のウォーキングという生活習慣でも、風邪をひく。
信頼する仲良しの医師の診断は、「体質」だからその体質と付き合っていくしかない、という。
昨年後半から風邪を引いてばかりで、思うようにいかないことにストレスを感じている。
ケセラケセラで、健康の有難味に感謝せよ、だ。
早起きしても、ぼやーっとwowow映画を観ては居眠りばかりだが、静かにケアします。

感謝

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