早起き強化月間

とりあえず脳より体を起こしてしまえ。

2008年12月 <<先月 | 翌月>>

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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：07:45

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12月05日（金）

起床時刻：06時30分

　　就寝　　12:00
睡眠時間　　6.30

　　体調　　咳有り。耳の聞こえ。目眩。
　　気分　　lv1
勉強時間　　3(自0.5、講関1、講1.5)/9

cm　目覚まし時計①　正常
　　　　　〃　　　　②　正常
　　　　　〃　　　　③　電池切れ
　　　　　〃　　　　④　行方不明
　　……情けない哉、目覚まし2個では起きられない自分。

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12月04日（木）

起床時刻：09時00分

就寝　　 3:00
睡眠時間　　6.00

　　体調　　咳有り。耳の聞こえ。目眩。
　　気分　　lv2
勉強時間　　8.5(自0、講関4、講4.5)/10

cm　自分の為の勉強が遅々として進まない_|￣|○
　　とりあえず3時起きを目指してみよう。
　　

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