2010年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：14:40
起床時刻の記録
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03月19日（金）
起床時刻：07時15分
03月18日（木）
起床時刻：18時15分
03月15日（月）
起床時刻：16時45分
午前中に起きて、仕事をしようと思ってたのに、また夕方まで寝てしまった・・・。
でも、夕食作ったし、明日のお弁当のおかずも作ったのでヨシとしよう。
結局、徹夜になっちゃった。
03月14日（日）
起床時刻：09時38分
休日にしては早起きできた！
きのうは外出して、夜は3時くらいに眠れたからかな。
朝食のパンも楽しみにしてたし。
03月13日（土）
起床時刻：10時05分
03月12日（金）
起床時刻：18時35分
03月11日（木）
起床時刻：17時44分
今日は、せめて午前中に起きようと思ったのに・・・
週末を使って、早起き頑張ろう。
03月10日（水）
起床時刻：19時05分
あー、ひどすぎる。
反省
