20091212 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)

休暇を取って旅行に出かけて以降、すっかり生活リズムが乱れてしまいました。

2泊3日の旅行だったのですが、旅行中は夜型の生活となり、それ以降、23時頃にならないと眠くなりません。

今日は何とか4時起きできましたが、リズムを取り戻すまでいま暫く時間がかかりそうです。