200807 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:38

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月20日

起床時刻:09時30分

就寝時間 : 午前4時ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 1回
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昼寝はいけないね。

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07月19日

起床時刻:08時15分

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 7.5時間ぐらい
寝直した回数 : 5回
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07月18日(金)

起床時刻:08時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前2時半ごろ
睡眠時間 : 6.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月17日(木)

起床時刻:07時58分

就寝時間 : 午前0時ごろ
睡眠時間 : 8時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
占い : 6位
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07月16日(水)

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
占い : 10位
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07月15日(火)

起床時刻:07時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 6時間ぐらい
寝直した回数 : 1回
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いつのまにか、下のほうにカウンターができていてびっくりした。

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07月14日(月)

起床時刻:06時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前2時半ごろ
睡眠時間 : 4時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月13日

起床時刻:10時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前4時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月12日

起床時刻:09時45分

就寝時間 : 午前1時半ごろ
睡眠時間 : 8時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月11日(金)

起床時刻:06時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 1回
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07月10日(木)

起床時刻:06時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 1回
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07月09日(水)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 5回
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07月08日(火)

起床時刻:05時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午後22時半ごろ
睡眠時間 : 6.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月07日(月)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前2時ごろ
睡眠時間 : 4.5時間ぐらい
寝直した回数 : 1回
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07月06日

起床時刻:11時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前4時ごろ
睡眠時間 : 7.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月05日

起床時刻:09時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 8時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月04日(金)

起床時刻:06時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 5回
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07月03日(木)

起床時刻:05時57分

就寝時間 : 午前0時ごろ
睡眠時間 : 6時間ぐらい
寝直した回数 : 0回
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07月02日(水)

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 4回
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07月01日(火)

起床時刻:06時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 6時間ぐらい
寝直した回数 : 7回
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58ms