200810 <<先月 | 翌月>>

携帯版テスト公開中

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:07:58

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月14日(火)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。 07時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前2時半ごろ
睡眠時間 : 3.5時間ぐらい
寝直した回数 : 1回

日別画面へコメントする

10月13日(月)

起床時刻:09時14分

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 8時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月12日

起床時刻:07時19分

就寝時間 : 午前1時半ごろ
睡眠時間 : 6時間ぐらい
寝直した回数 : 1回

日別画面へコメントする

10月11日

起床時刻:11時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 10.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月10日(金)

起床時刻:06時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時半ごろ
睡眠時間 : 5時間ぐらい
寝直した回数 : 5回

日別画面へコメントする

10月09日(木)

起床時刻:07時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月08日(水)

起床時刻:06時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月07日(火)

起床時刻:06時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午後21時半ごろ
睡眠時間 : 8.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月06日(月)

起床時刻:06時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時ごろ
睡眠時間 : 5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月05日

起床時刻:12時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月04日

起床時刻:11時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前1時半ごろ
睡眠時間 : 11時間ぐらい
寝直した回数 : 2回

日別画面へコメントする

10月03日(金)

起床時刻:06時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午後21時ごろ
睡眠時間 : 9時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月02日(木)

起床時刻:06時04分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時半ごろ
睡眠時間 : 5.5時間ぐらい
寝直した回数 : 0回

日別画面へコメントする

10月01日(水)

起床時刻:07時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

就寝時間 : 午前0時ごろ
睡眠時間 : 7.5時間ぐらい
寝直した回数 : 3回

日別画面へコメントする