200807 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:50 平均起床時刻:06:17

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07月31日(木)

起床時刻:05時55分

うまく眠れない。
寝付きはすこぶるよいのですが、すぐ起きる。
眠りが浅い。何度も目が覚める。あーあ。

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07月30日(水)

起床時刻:05時52分

なんだか胸がハカハカしちゃっていますが。
とにかくリズムだね。大切なことは。
そろえるものそろえたし、明日から再開。

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07月29日(火)

起床時刻:05時55分

フジロックからかえってきました。
もっとがんばれる。

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07月16日(水)

起床時刻:05時55分

早くおきても、やることやんないと意味ないんだよね。
せっかく早起きしているだからやらないと。もったいない。

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07月15日(火)

起床時刻:05時57分

眠いね。朝は。
火曜は朝打ち合わせがるので好きではないです。
朝のわずかな自分の自由時間をとられるのが
嫌なわけですよ。

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07月14日(月)

起床時刻:06時00分

出張(といっても神奈川)でしたが
ほぼいつも通り起きれました。

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07月13日

起床時刻:07時30分

昨日に引き続き今日も仕事です。
今週は代休とれないな・・・。
月末のフジロック目指して頑張るしかないね。
3日間参加できるのかが心配。

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07月12日

起床時刻:07時15分

再開することとした。
早起きはさぼってたわけじゃないですよ。
しっかり早起き頑張っていました。
記録つけます。

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