200706 <<先月 | 翌月>>

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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:07:54

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月24日

起床時刻:08時30分

06月23日

起床時刻:08時00分

06月22日(金)

起床時刻:08時10分

06月21日(木)

起床時刻:08時00分

06月20日(水)

起床時刻:08時00分

06月19日(火)

起床時刻:07時45分

06月18日(月)

起床時刻:08時15分

06月17日

起床時刻:08時30分

06月16日

起床時刻:09時00分

06月15日(金)

起床時刻:07時32分

06月14日(木)

起床時刻:07時29分

06月13日(水)

起床時刻:07時35分

06月12日(火)

起床時刻:07時42分

06月11日(月)

起床時刻:07時42分

06月10日

起床時刻:07時40分

06月09日

起床時刻:09時42分

今日は、7時に一度起きたのだが、2度寝してしまった。
Weight: 64.6Kg

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06月08日(金)

起床時刻:07時45分

06月07日(木)

起床時刻:07時15分

7:15AM is pretty good.
Today's weight is 65.4Kg.

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06月06日(水)

起床時刻:06時15分

今日から体重もマネージしてみます。65.5Kg

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06月05日(火)

起床時刻:07時25分

06月04日(月)

起床時刻:07時40分

2度寝しなければ、もう少し早く起きれたのに。。。

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06月03日

起床時刻:07時45分

06月02日

起床時刻:08時50分

06月01日(金)

起床時刻:07時20分