2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：04:54
起床時刻の記録
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05月31日（土）
起床時刻：05時13分
05月30日（金）
起床時刻：04時23分
05月29日（木）
起床時刻：04時28分
05月28日（水）
起床時刻：04時48分
05月27日（火）
起床時刻：04時55分
05月26日（月）
起床時刻：04時48分
05月25日（日）
起床時刻：04時58分
05月24日（土）
起床時刻：05時02分
05月23日（金）
起床時刻：04時25分
05月22日（木）
起床時刻：04時38分
05月21日（水）
起床時刻：04時32分
05月20日（火）
起床時刻：04時28分
05月19日（月）
起床時刻：11時06分
05月18日（日）
起床時刻：06時21分
05月17日（土）
起床時刻：04時23分
05月16日（金）
起床時刻：04時24分
05月15日（木）
起床時刻：04時21分
05月14日（水）
起床時刻：04時45分
05月13日（火）
起床時刻：04時28分
05月12日（月）
起床時刻：04時30分
05月11日（日）
起床時刻：05時21分
05月10日（土）
起床時刻：05時00分
05月09日（金）
起床時刻：04時32分
05月08日（木）
起床時刻：04時24分
05月07日（水）
起床時刻：04時29分
05月06日（火）
起床時刻：04時33分
配達完了後、今日は「休息日」ということで
堂々の二度寝。起き上がったのは11時。
お薬をもらったとはいえ、まだ痛みも残ってるし
なによりもこの夏は「無理をしない」を目標。
今月はこんな調子かなー
心身共、エネルギーを満タンにするのは
もう少し時間がかかりそう。
05月05日（月）
起床時刻：04時24分
05月04日（日）
起床時刻：04時36分
ペースが徐々につかめてきたと同時に
空腹ペースも徐々に早くなってきた。
＜朝ごはん＞
・玄米ご飯（白米半分）
・玉子焼き（味付けちょっと薄かった）
・海老、お豆腐、コーンのスープ（本だし＋お醤油で味付け）
・セロリの甘酢漬
・食後はりんご
久々に和食テイスト。
＜今日のやることリスト＞
・お友達へのお誕生日プレゼント購入
・夏クラス履修科目の概要書読み
→手をつけられそうな課題があればここでつけてしまおう
・お洗濯（シーツ、タオル系）
05月03日（土）
起床時刻：04時43分
05月02日（金）
起床時刻：04時28分
05月01日（木）
起床時刻：04時30分
