2006年06月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：08:09
起床時刻の記録
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06月08日（木）
起床時刻：08時15分
なんとなく目は覚めたものの、目標までは・・・遠い
06月07日（水）
起床時刻：08時55分
今日も最悪
06月06日（火）
起床時刻：08時50分
だめだ。
この記録つけ始めても、早起きできてね～
06月05日（月）
起床時刻：09時10分
昨日は録画したマルタ戦を見ながら、うとうと・・・
4時ごろ本格的に布団に入って寝た
そしたら、寝坊してしまった。
イカン、イカン
06月04日（日）
起床時刻：07時29分
がっちりマンデーを生で見るために、普段の日曜よりは早く起きれた。
毎週そう思っているのだが、うまくいっていなかった。
このサイトのおかげかな。
06月03日（土）
起床時刻：08時14分
昨日もなんやかんやで、寝るのが遅くなってしまった。
そんなこんなで土曜日だから若干寝坊・・・
がんばらねば
06月02日（金）
起床時刻：07時26分
今日の睡眠時間は5時間。
多少二度寝してしまった。
だけど、まだ眠い。
起きてから、朝日を浴びても眠いしすっきりしない。
すばらしい目覚めの方法はないだろうか・・・
06月01日（木）
起床時刻：07時00分
今日、ユーザー登録しました。
前々から気になっていたサイトですが、思い切って登録。
三日坊主になりそうな気がしてならないのですが・・・
とりあえず、がんばってみたいです。
今日は学校でちょっとしたテストがあるってことで、昨日の夜は一応勉強・・・
ってヲイそのまま寝ちまったよ
気が付いたら朝7時。
ラッキー!普段なら起きてない時間だ。勉強しなきゃ（汗
ちなみに普段は8時半以降に起きてます。
朝の天気やニュースもろくに見てない・・・
そんな生活習慣を改善するためにこのサイトを利用させていただけたらと。
