本のソムリエの一日一冊早起き日記

一日一冊読む本のソムリエは何時に起きているのでしょうか？

2013年05月 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：04:57

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月19日（日）

起床時刻：04時41分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

今日はサンデーマラソンで広瀬川沿いを走ります。

日別画面へ ｜ コメントする

05月18日（土）

起床時刻：04時40分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

今日は会社で頑張ります。

http://fb.com/photo.php?fbid=525567697480947

日別画面へ ｜ コメントする

05月17日（金）

起床時刻：04時44分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

だいぶ暖かくなってきましたが、蓄熱暖房機はまだ蓄熱しています。

ときどき寒くなるから、蓄熱量を減らせないんですよね。

日別画面へ ｜ コメントする

05月15日（水）

起床時刻：04時32分

おはようございます。

今日はちょっと走ってみました。
つま先を意識しながら。

あと、懸垂10回×2と。

日別画面へ ｜ コメントする

05月13日（月）

起床時刻：05時11分

おはようございます。

今日は、午後から会社に向かいます。

日別画面へ ｜ コメントする

05月12日（日）

起床時刻：05時09分

おはようございます。

青森県の八戸市です。さすがに寒い。

うみねこマラソン走られる方は頑張ってください。

応援だけしています。

日別画面へ ｜ コメントする

05月09日（木）

起床時刻：05時10分

おはようございます。

昨日は就寝は１１時でした。今日も懇親会がありますので、早めの就寝を心がけます。

日別画面へ ｜ コメントする

05月08日（水）

起床時刻：04時36分

おはようございます。

昨日は寒かったですが、今日はどうでしょうか。

だんだん夏に向かって上下はあるでしょうが、暖かくなっていきますね。

日別画面へ ｜ コメントする

05月07日（火）

起床時刻：04時34分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

だいぶ明るくなっていますね。

今日は倫理法人会なので５時１０分出発です。

日別画面へ ｜ コメントする

05月06日（月）

起床時刻：06時01分

おはようございます。

ゆっくりしていますね。

この季節がいちばん気持ちがいい。

日別画面へ ｜ コメントする

05月03日（金）

起床時刻：05時42分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

また5連休ですね。

ふつうの生活を送りたいものです。

日別画面へ ｜ コメントする

05月02日（木）

起床時刻：04時33分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

今日は会社があるので、ふつうに起きました。

早寝早起きがいいですね。

日別画面へ ｜ コメントする

05月01日（水）

起床時刻：04時59分［いま起きた］ボタンで記録されました。

おはようございます。

自然と目がさめました。こういうのは気持ちがいい。

お天気は仙台はくもりです。

日別画面へ ｜ コメントする

<<先月 | 翌月>>