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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:05:52

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07月10日

起床時刻:07時00分

気がゆるんでうっかり朝寝坊。

娘をクラブに出したら

お花の手入れと洗濯をしました。

小学校用の英語のカリキュラムを立てる予定でしたが

おやつにビールとおつまみ後昼寝に突入。

まあ、ええ休日でしたかね。

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07月09日(金)

起床時刻:04時50分

おはようございま~す!

昨日は12時過ぎ就寝
今朝は自然起床

今朝の目覚まし

麦茶
雪塩ちんすこう

本日の朝活

読書「進学塾不要論」
「ビジュアル英文解釈」を使って読解練習

では、開始!

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07月08日(木)

起床時刻:05時20分

おはようございま~す!

とっても涼しい朝です。

夏はやっぱ朝活ですね。

今朝の目覚まし

寒いので温かい煎茶
雪塩ちんすこう

今朝は仕事関係のメールを書きます。

では、開始!

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07月07日(水)

起床時刻:04時45分

おはようございま~す!

昨夜は12時過ぎ就寝
今朝は自然起床

今朝の目覚まし

麦茶
雪塩ちんすこう

本日の朝チャレ

仕事関係ブログの更新
1級読解問題

では、開始!

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07月06日(火)

起床時刻:06時40分

大阪出張いってきます。

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07月03日

起床時刻:06時45分

07月02日(金)

起床時刻:06時45分

おはようございま~す!

昨日、本家ブログ上で夏の朝活宣言をしたにもかかわらず

初日から寝坊した!

だって涼しくて寝やすかったし。。。。

今朝のめざまし

100%アップルジュース

昼過ぎから仕事なので

午前中はためてる家事を消化しなくては。とほほ。

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07月01日(木)

起床時刻:04時51分

おはようございま~す!

今日も朝活します。

昨日の読書の続きと英検の読解問題。

本日の目覚まし

緑茶
手作りのみな月

では、開始!

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