2010年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：08:00
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
03月21日（日）
起床時刻：08時30分
03月20日（土）
起床時刻：09時30分
03月19日（金）
起床時刻：08時15分
03月18日（木）
起床時刻：06時00分
おはようございます！
就寝時間：1時
睡眠時間：５ｈ
目覚めの快適度：３
３／１００
今日は藤沢行き。夜は雨か。
今日もいい日になる！
03月17日（水）
起床時刻：08時00分
03月16日（火）
起床時刻：08時30分
03月15日（月）
起床時刻：07時45分
03月14日（日）
起床時刻：09時00分
03月13日（土）
起床時刻：08時30分
03月12日（金）
起床時刻：05時37分
おはようございます！
今日から金曜は藤沢へ仕事に出ることになった。
家を出る時刻に気をつけよう。
就寝時間：０時半
睡眠時間：５時間
目覚めの快適度：４
３／１００
今日もいい日になる！
03月11日（木）
起床時刻：07時30分
03月10日（水）
起床時刻：10時30分
03月09日（火）
起床時刻：07時20分
おはようございます！
就寝時間：１時
睡眠時間：６．５ｈ
目覚めの快適度：４
２／１００
今日もいい日になる！
03月08日（月）
起床時刻：08時00分
おはようございます！
昨夜は大学の同級生と集まり飲みました。
今年は結婚ラッシュの予感。
就寝時間：２時
睡眠時間：６ｈ
目覚めの快適度：３
２／１００
今日もいい日になる！
03月07日（日）
起床時刻：09時00分
就寝時間：４時半
睡眠時間：４．５ｈ
目覚めの快適度：２
03月06日（土）
起床時刻：10時00分
03月05日（金）
起床時刻：05時57分
おはようございます！
就寝時間：１２時
睡眠時間：６ｈ
目覚めの快適度：４
２／１００
今日は暑くなるらしい。
確定申告書作らないとな～。
昨日は藤沢へ仕事の話に行く。新しい職場で働く事がほぼ決まる。
遠いから本当に早起き始めよう。
今日もいい日になる！
03月04日（木）
起床時刻：07時57分
03月03日（水）
起床時刻：06時00分
おはようございます！
しれっと早く起きてみる。
就寝時間：１時２０分
睡眠時間：４．３ｈ
目覚めの快適度：３
１／１００
今日もいい日になる！
03月02日（火）
起床時刻：08時15分
03月01日（月）
起床時刻：08時00分
おはようございます。
8時起きがしっかり身体に染み込んだようです（苦笑）
これを2時間早めて染み込ませよう。
就寝時間：１時
睡眠時間：７時間
目覚めの快適度：２
０／１００
今日もいい日になる！
