2008年05月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：05:47
起床時刻の記録
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05月31日（土）
起床時刻：03時00分
最近はずっと寝坊してましたが、
昨夜 ビールを自粛していたせいか
１１時半に眠ってこの時間に起きてしまいました。
余波は後で来るでしょうが 取り合えずお勉強です
しばらく お酒の無い日々を送ることになりそうです。
05月24日（土）
起床時刻：04時32分
ここニ三日 変な時間に起される
そしてなんか睡眠不足な状態でだらだらと寝てしまうのです。
大事な人生 大事な時間
変な時間に起すな！しかもトイレに行ったついでに 私のベットに入ってくるな！
頭の黒いメタボな大ねずみめ(-"-ﾒ)
はっきりと目が覚めたのは結局７時でした
05月22日（木）
起床時刻：04時49分
05月21日（水）
起床時刻：05時05分
05月17日（土）
起床時刻：05時10分
2度寝習慣が克服できません（－。－）。゜
2回目の目覚めは7時
・・・・・
やっぱこれって7時起きってことですねぇ
以後改正しようと反省です
05月15日（木）
起床時刻：05時30分
05月13日（火）
起床時刻：06時54分
05月12日（月）
起床時刻：06時39分
05月11日（日）
起床時刻：05時48分
05月10日（土）
起床時刻：06時10分
05月09日（金）
起床時刻：06時10分
05月08日（木）
起床時刻：05時27分
05月07日（水）
起床時刻：06時00分
05月06日（火）
起床時刻：09時46分
1日からの遠出から昨日帰りました。
ひどく疲れてしまい つくづくもう温泉旅行組の年になったのかなと思いました。
